在我們吃食物的時候你是否會想過，有些東西是不能夠放在一起吃的，如果不相融合的兩種食物放在一起吃就會對身體造成傷害，所以今天小編就和大家介紹一下，在我們平時的飲食結(jié)構(gòu)當中，究竟有哪些平常的食物搭配，是常常會被我們所忽略，并且會對我們的身體造成傷害的。
一、哈密瓜與香蕉
現(xiàn)代人為了自己的營養(yǎng)攝入均衡，所以我們會通過吃各種水果來給身體補充維生素，還有就是吃水果可以幫助我們滋養(yǎng)肌膚，但是你知道嗎?有一些水果是不能夠在一起吃的，比如說我們常見到哈密瓜還有香蕉。
這兩種食物不能夠搭配在一起吃或許會讓很多人感到非常的好奇，這是因為這兩種水果都是我們平時會吃的，我們常常會把這兩種食物放在一起調(diào)成沙拉吃，這樣調(diào)出來的沙拉口感非常的好，但是很多人卻不知道這兩種水果是不能夠搭配在一起吃的。
這是因為在哈密瓜當中有非常多的含糖量，而且它鉀離子的含量也相當?shù)母?，所以在這樣的情況之下我們要是再進食鉀離子比較多的香蕉，這樣就會造成攝入的鉀離子含量超標，因此，這對于那些腎不太好的人群來說，無疑是雪上加霜。所以在以后吃水果的時候，我們一定要注意這個方面，不然就會對我們的身體造成傷害。
二、汽水與辛辣火鍋
冬天到了，大家喜歡吃的食物是什么當然是火鍋，這算得上是在冬季的時候，我們喜歡吃的食物。不知道大家有沒有過這樣的一種習慣，那就是當我們吃了辛辣的火鍋的時候，我們想要喝的東西，應該就是冰爽的汽水。這兩樣搭配在一起吃，可謂是“賽神仙”。
但是你知道嗎?這樣吃雖然滿足了你的味蕾，但是卻傷害了你的胃。這是因為這兩樣食物都是屬于刺激性的食品，當這兩種刺激性的食物進入到我們的胃部以后，就會刺激胃部快速蠕動，這樣就會造成胃部的傷害。
比較輕的情況就是我們會感覺到惡心，還有出現(xiàn)胃脹的感覺，要是重了的話，就有可能會導致胃脘疼痛，所以我們以后在吃火鍋的時候，好以白開水代替汽水，這樣喝雖然沒有搭配汽水喝口感好，但是這樣吃卻非常利于幫助我們保護好胃部。
