肉桂的功效與作用及禁忌 常吃它讓你健康(2)

  3.用溫開水浸潤片刻。

  4.將肉桂切成薄片晾干。

  5.用杵將其搗碎,研磨成肉桂粉。

  如果覺得這樣口感過于單一功效也希望多元化的話,可以根據(jù)自身的滋補需求嘗試以下幾種吃法。

  不同的吃法

  吃法

  單食肉桂。

  做法

  將肉桂研成粉末后入湯煎煮后食用。

  作用

  能夠驅(qū)除體內(nèi)寒氣,暖脾胃、補中益氣。

  吃法

搭配紅糖、山楂一起煎煮

  搭配紅糖、山楂一起煎煮。

  作用

  益氣補血加快體內(nèi)血液循環(huán),驅(qū)除體內(nèi)寒氣緩解經(jīng)期腹痛等不適。

  吃法

  肉桂搭配二陳湯(由法半夏、陳皮、茯苓、甘草組成,是一種能燥濕化痰、理氣和中的湯藥)。

  作用

  能夠加助此藥的行氣效果;肉桂搭配四物湯(由當(dāng)歸、川芎、芍藥、熟地四味藥組成,用于益氣補血)能夠幫助體內(nèi)血行順暢。

  吃法

  與黨參、附、地黃同用。

  作用

  能夠降除肝腎脾內(nèi)虛火,補充元氣。

  吃法

  與當(dāng)歸、川芎一起入藥服用。

  作用

  是一劑治療女性痛經(jīng)、產(chǎn)后出血頭痛、腹痛等不良反應(yīng)的良方偏方。對幼兒虛寒引起的濕疹和皮膚瘙癢也有很好的治療效果。

  吃法

  搭配附子。

  作用

  對腎陽虛引起的腰膝酸軟,肢寒怕冷、陽痿遺精,尿頻便秘等癥狀有良好的改善療效,能夠起到溫補腎陽,益氣固精的作用。

  結(jié)語:肉桂的功效是非常大的,用肉桂也是非常有講究的,患有慢性肝病的人是不能吃的,每一種食物和藥材都有它的功效和禁忌,我們只要掌握了它們的功效就能很好的利用這些。讓我們可以有一個好身體。

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