26歲是一個人風華正茂的年齡,但是,對于躺在ICU病房中的小李來說,人生或許就此結束了。頭頂著博士研究生的光環(huán),讓小李成了眾人口中稱贊的榜樣,殊不知,就是在奪得這光環(huán)的道路上讓小李至今還未脫離危險期。為了考取博士研究生,小李拼的太兇,每天晚上熬夜看書,精力的損耗少不了食物的補充,而這個時候,經常吃的這個食物為小李的健康埋下了隱患。
經醫(yī)生診斷小李患上結核性腦膜炎,這樣的腦膜炎在中樞神經系統(tǒng)存在感染的癥狀,往往是由結核病菌導致的,這種病菌九成人的體內會有,而引起發(fā)病的重要誘因就是作息的不規(guī)律,飲食的不規(guī)范、壓力大、身體透支過度。而小李就是在這樣的條件下患得此病的。
一、經常吃外賣對于健康傷害極大
上面說到小李在考博的時候,每天晚上看書很晚,餓了也是叫外賣,這樣的飲食對于健康有很大的傷害。外賣看起來很普通的食物,但是對于健康危害是很大的。
1、吃外賣會導致胃炎
現(xiàn)在社會飲食中油脂過多已經成了普遍存在的情況,重油重鹽口味大家已經適應了,對于快餐店的經營者來說,重油、重鹽是能夠很好的調和味道。同時,不少商販為了牟利還會在食物中添加食物添加劑,增加其口味。
但是,這樣的食物要是吃的多,是非常容易造成胃炎的發(fā)生。同時長時間的吃重油的食物對于胃部也是有很大的壓力。
2、便秘
快餐店的食物,其實往往取材并沒有想象中那么健康,很多商販在購買材料的時候,也是選擇便宜的,這樣的食物要是吃多了,對于營養(yǎng)吸收是很少的。
再者,這些食物中,纖維素含量還是較低的,纖維素對于腸道蠕動是有必要的,能夠很好的幫助身體進行排便,防止便秘的產生。
3、脂肪肝
肝臟作為身體分解食物的主要器官,擔負著非常大的責任。吃進身體的食物,都是需要肝臟進行分解的,在這分解過程中往往會造成毒素的增多。
快餐就是這樣一種能夠給健康帶來危害的食物,長時間吃快餐,是容易過多的攝入油脂、鹽分,這兩種物質是容易在體內堆積給肝臟造成很大負擔。是容易造成脂肪肝的發(fā)生。
因而,在飲食上一定要注意,對于快餐要減少食用,以免發(fā)生不可預知的病癥。