和牛奶相克的食物
牛奶+糖:牛奶在加熱時能與果糖反應(yīng),產(chǎn)生有毒的果糖氨基酸,有害人體。
牛奶+菠蘿:身體不適。
牛奶+韭菜:牛奶中含鈣;鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成份;牛奶與含草酸多的韭菜混合食用,就會影響鈣的吸收。
牛奶+菠菜:一起吃會引起痢疾。
牛奶+紅棗:影響蛋白質(zhì)的吸收。
牛奶+金針菇:消化不良。
牛奶+獼猴桃:影響消化吸收,出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉。
牛奶+米湯:導(dǎo)致維生素A大量損失。
牛奶+鈣粉:牛奶中的蛋白和鈣結(jié)合發(fā)生沉淀,不易吸收。
牛奶+紅糖:使牛奶的營養(yǎng)價值大大降低。
牛奶+巧克力:這兩者一起吃易結(jié)成不溶性草酸鈣,不僅影響吸收,還會出現(xiàn)頭發(fā)干枯、腹瀉、缺鈣和生長發(fā)育緩慢等現(xiàn)象。
牛奶+烏鱧:一起吃會引起中毒,可以用綠豆治療。
牛奶+醋:一起吃會引起腹中病結(jié),可以用地漿水治療。
牛奶+橘子:引起胃炎或胃蠕動異常。
牛奶+果汁:牛奶含有豐富的蛋白質(zhì),果汁屬于酸性飲料,在胃中能使蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊,影響吸收,從而降低牛奶的營養(yǎng)價值。
牛奶+橙:影響消化。
牛奶+酒:導(dǎo)致脂肪肝,增加有毒物質(zhì)的形成,降低奶類的營養(yǎng)價值,有害健康。
牛奶+西蘭花:影響鈣的吸收。
牛奶+菜花:牛奶含豐富的鈣質(zhì),菜花所含的化學(xué)成份影響鈣的消化吸收。
牛奶+雪蓮果:不利于蛋白質(zhì)的吸收。
牛奶+空心菜:影響鈣質(zhì)的吸收。
牛奶+香椿:腹脹。
牛奶+番茄醬:降低營養(yǎng)素的吸收率。
結(jié)語:通過上述的講解,大家應(yīng)該知道了好多關(guān)于拉肚子喝牛奶的相關(guān)知識了吧。大家可以好好看一下的,喝牛奶也是需要注意一點,盲目地喝牛奶補鈣是沒有效果的,大家一定要妥善處理才行,希望小編的介紹能對大家有所幫助吧。