孕婦不能吃哪些食物 吃啥會一尸兩命(14)

  孕婦不能多喝的飲品有哪些

  1、生水

  因為喝生水可能導致腹瀉或被傳染其他疾病。

  2、可樂類飲料

  所含的咖啡因能迅速通過胎盤作用于胎兒,使胎兒受到不良影響。咖啡因可使實驗動物發(fā)生腭裂、趾或腳畸形,甚至脊柱裂、無下頜、無眼、骨化不全、發(fā)育遲緩等。

咖啡因能迅速通過胎盤作用于胎兒,使胎兒受到不良影響

  3、濃茶

  濃茶中含有較多的咖啡因和鞣酸。孕婦常喝濃茶對胎兒骨骼發(fā)育有影響,鞣酸還會妨礙鐵的吸收,導致孕期貧血或貧血治療困難。

  4、汽水

  汽水中的磷酸鹽進入腸道后會與食物中的鐵發(fā)生反應,產(chǎn)生對人體無用的物質(zhì)。孕婦飲大量的汽水會消耗一些鐵質(zhì),可能導致貧血。

  5、冷飲

  太冷飲料可使胃腸血管痙攣、缺血,出現(xiàn)胃痛、腹脹、消化不良。胎兒對冷刺激敏感,使胎兒躁動不安。

胎兒對冷刺激敏感,使胎兒躁動不安

  6、紅茶

  紅茶不僅含對胎寶寶不利的咖啡因,還含大量的鞣酸,與鐵結(jié)合很難被吸收,孕婦若過多地飲用濃茶,可能引起缺鐵性貧血,給胎寶寶留下先天缺鐵性貧血遺患。喜歡喝茶的孕婦不妨飯后一小時喝點淡綠茶,這有利于加強心腎功能、促進血液循環(huán)、預防妊娠水腫。但綠茶中也含有鞣酸,所以還是不要過多飲用。

  注意

  功能性飲料的品種更是繁多。雖然各家都在鼓吹含有種種的營養(yǎng)物質(zhì),但其含量很有限。即使含乳飲料,其蛋白質(zhì)也不過是1%,遠不如牛奶的3.3%和雞蛋的14.7%,因而孕婦不可能從飲料中獲取足夠營養(yǎng),充其量只是補水。

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