小暑是什么意思 2015年小暑是什么時候

  小暑就快到了,小暑也是屬于24節(jié)氣中的一個,意味著夏季溫度的升高,農作物都基本成熟了,但是你知道2015年小暑是什么時候嗎?你知道小暑是什么意思嗎?小暑該如何做好養(yǎng)生的工作呢?今天三九養(yǎng)生堂就和大家一起了解一下2015年小暑是什么時候。

  2015年小暑時間:2015年小暑是幾月幾日

  小暑是二十四節(jié)氣之第十一個節(jié)氣,也是干支歷午月的結束以及未月的起始;公歷每年7月7日或8日視太陽到達黃經105°時為小暑。暑,表示炎熱的意思,小暑為小熱,還不十分熱。通過萬年歷我們可以看出小暑節(jié)氣是2015年7月7日。

  小暑是什么意思

  我國古代將小暑分為三候:“一候溫風至;二候蟋蟀居宇;三候鷹始鷙。”小暑時節(jié)大地上便不再有一絲涼風,而是所有的風中都帶著熱浪;《詩經·七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野,八月在宇,九月在戶,十月蟋蟀入我床下。”文中所說的八月即是夏歷的六月,即小暑節(jié)氣的時候,由于炎熱,蟋蟀離開了田野,到庭院的墻角下以避暑熱;在這一節(jié)氣中,老鷹因地面氣溫太高而在清涼的高空中活動。

  明天將進入小暑節(jié)氣,這意味著一年中高溫、高熱、高濕的暑天即將到來。關于小暑,說法不少,“小暑過,一日熱三分”,“小暑大暑,上蒸下煮”,“小暑接大暑,熱得無處躲”……此后,“桑拿模式”和“蒸烤模式”將不時穿插在我們的生活里。

  氣象資料顯示,雖然小暑帶了一個“小”字,還未熱到極致,但事實上,極端高溫紀錄多誕生在小暑期間。氣象主持人宋英杰曾經這么形容過:“小暑之熱更具爆發(fā)力,大暑之熱更擅持久戰(zhàn)。”甭管大暑小暑,總之都是制造高溫的個中高手。說起來,北京今年入夏后到現在都沒出現過高溫日,這個夏天到目前為止算是挺溫柔的,進了小暑節(jié)氣后,不知會否發(fā)威?

  小暑養(yǎng)生吃什么

  “夏打盹”雖然是人體的一種保護性反應,但有時也會對工作、學習、生活帶來一些小影響。為了預防“夏打盹”,李艷玲提示說,“夏打盹”是由于體內鉀元素流失造成的。因此,盛夏時節(jié)要注意多補鉀。

  好的補鉀方法是,在日常膳食中,宜多吃些含鉀豐富的食物,如土豆、紅豆、鮮豌豆、毛豆、油菜、芹菜、菠菜、海帶、紫菜等,牛奶、鵝肉、鯉魚、鱔魚等中也有一定的含量。此時節(jié)還應多吃點醋,因為醋具有促進體內乳酸安全氧化和調節(jié)體液酸堿度恢復到中性的作用,有助緩解疲勞,振奮精神,恢復體力和精力。

小暑是什么意思 小暑節(jié)氣 小暑節(jié)氣養(yǎng)生 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...