本年4月4日，4名外省游客于湖南張家界天門(mén)山跳崖，經(jīng)當(dāng)?shù)毓膊块T(mén)查明，4人均是自殺，不屬于刑事案件或者存在其他因素。
據(jù)了解，跳崖身亡的4人均來(lái)自不同的省份，其中，小的才23歲，大也不過(guò)34歲，本該是風(fēng)華正茂的年紀(jì)，卻以這樣決絕的方式向世界揮手告別，令人痛心不已。
其實(shí)，自殺一直以來(lái)都是復(fù)雜且嚴(yán)峻的社會(huì)現(xiàn)象，尤其是在如今生活節(jié)奏快、壓力大、物價(jià)高、個(gè)性化的環(huán)境下，受貧窮、孤獨(dú)、心理承受力等多方面因素的影響，自殺的年輕人一年比一年多。
雖然這個(gè)世界不完美，但總有人守護(hù)著你，在生死面前，一切都將是小事，如果感到壓力大，不妨試試以下方法：
1、改變態(tài)度
被情緒左右、心理承受不足是導(dǎo)致青年人自殺的主要原因，而個(gè)人情緒、心理想法都是由思想、認(rèn)知所帶來(lái)，如果能夠從根本上改變看待事物的態(tài)度，那么，將可以改變不良情緒和想法，減少悲劇發(fā)生。
要知道，這個(gè)世界上沒(méi)有絕對(duì)的完美，人也一樣，不必羨慕他人，做自己才快樂(lè)，正所謂“知足常樂(lè)”，并非所有事都要做得無(wú)可挑剔才行，適當(dāng)寬容，允許自己不完美也是允許自己快樂(lè)。
