近日有記者發(fā)現(xiàn)，人們會因?yàn)楹芏嘣蚧忌弦钟舭Y，但是從調(diào)查顯示，大多數(shù)抑郁病患者都是都市女性，究竟這是為什么呢？究竟什么是抑郁癥呢？她們患上抑郁癥的原因都有哪些？我們應(yīng)該如何治療抑郁癥呢？今天就來一起探討一下。
從社會學(xué)來說，相對男性，女性在就業(yè)、工資待遇、社會地位、子女教育等多方面的壓力都遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男性，再加上一些特殊時(shí)期，女性面對社會。家庭等方面要承受更多的壓力，尤其是30—39歲之間的女性以及都市女性，長期下來，她們就會出現(xiàn)一些心理疾病，如焦慮、抑郁。
抑郁病人多數(shù)為都市女性
發(fā)病率不斷升高
某心理咨詢師專家說，她遇到過很多職業(yè)女性，不僅承擔(dān)著生育、養(yǎng)育后代的壓力，而且面臨職場競爭壓力。比如人際關(guān)系壓力、情感婚姻壓力、孩子教育壓力、工作競爭發(fā)展壓力……她們學(xué)歷高、好“面子”，報(bào)喜不報(bào)憂，即使遇到再大的困難、麻煩都不輕易向人傾訴，終因承受不了巨大壓力而精神崩潰，患上各種疾病。
“壓力引發(fā)的焦慮、抑郁情緒，占精神衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)門診病人總數(shù)的前三位，文化較高的職業(yè)女性是高發(fā)人群。”業(yè)內(nèi)人士向記者介紹，過于追求完美，壓力過大，令職業(yè)女性焦慮癥抑郁癥等發(fā)病率不斷升高。
積壓成疾是主因
一位專家稱，“積壓成疾”是女性生病的主因。
專家說，在人際關(guān)系問題上，有的人在與同事的接觸中，自己的工作始終得不到認(rèn)同和信任，壓力非常大，如果在更換一份新的工作以后，更會遇上這樣的問題；有些女性的職業(yè)特殊，工作競爭與發(fā)展問題上，工作強(qiáng)度大需要經(jīng)常加班，為了應(yīng)對激烈的競爭，知識和技能需要不斷儲備和更新，讓人不堪重壓；另外，情感婚姻壓力、子女教育壓力等，使職業(yè)女性“積壓成疾”，誘發(fā)各種疾病。
“其實(shí)，每個(gè)人都有抑郁狀態(tài)，從抑郁情緒到抑郁癥，由量變到質(zhì)變的過程。”專家說。得了抑郁癥后，往往經(jīng)常感到傷感或情緒低落；對多數(shù)活動或生活失去興趣；體重或食欲發(fā)生變化；睡眠不好；坐立不安，急躁；疲勞感強(qiáng)；內(nèi)疚，無價(jià)值感或無助感；記憶下降和注意力集中困難，反復(fù)出現(xiàn)死亡或自殺想法。出現(xiàn)抑郁情緒時(shí)，越早介入治療越好，他建議女性合理安排時(shí)間，勞逸結(jié)合減壓；目標(biāo)任務(wù)不要過分追求完美；多進(jìn)行體育鍛煉、聽輕音樂緩解壓力，進(jìn)行自我疏導(dǎo)。
心理健康應(yīng)關(guān)注
專家說，從臨床診斷看來，就診的患者中都會伴有不同程度的焦慮、抑郁情緒，年齡從18—60歲不等，女性多于男性。在女性抑郁患者中，30—39歲的職業(yè)女性居多，中高層管理人員的壓力感強(qiáng)于普通職工群體的壓力。
壓力太大，不僅影響了女性自身的身體健康，也給用人單位帶來了很多的不便。
為此，業(yè)內(nèi)人士建議相關(guān)部門應(yīng)該加大關(guān)注女性心理健康的力度。建議政府機(jī)關(guān)部門、企事業(yè)單位建立心理咨詢室，或是在每年的例行體檢中，定期對職業(yè)女性進(jìn)行心理健康咨詢和檢查；加大對心理醫(yī)生專業(yè)技術(shù)培養(yǎng)，在有條件的單位配備一定數(shù)量的心理醫(yī)生，幫助職業(yè)女性解決心理壓力問題；在一些必要的地方設(shè)立心理宣泄室，讓女性的心理問題得到必要的釋放。
都市女性心理問題嚴(yán)重發(fā)泄方式較為原始
“在家庭中，處于中年的女性已經(jīng)感覺到了危機(jī)。孩子大了，自己老了，即將步入更年期。而此時(shí)正是丈夫的鼎盛時(shí)期。這個(gè)時(shí)候的女性已經(jīng)將全部的精力放在了老人、孩子和丈夫的身上，留給自己的空間小了，邊幅修的少了，自然對男人的吸引力弱了，所以她們對來自家庭的對自己所產(chǎn)生的危機(jī)感十分重，惟恐丈夫‘出軌’，惟恐孩子學(xué)壞。”
