5、有以下情況者不宜到體療室進(jìn)行功能鍛煉:骨折延期愈合,關(guān)節(jié)內(nèi)有骨折片及損傷性關(guān)節(jié)炎。
6、充分發(fā)揮醫(yī)務(wù)人員和患者的積極性,醫(yī)務(wù)人員應(yīng)細(xì)心負(fù)責(zé)地把功能鍛煉的原則、方法、注意事項、重要性等向患者詳細(xì)介紹清楚,使患者可以有信心地、主動地進(jìn)行功能鍛煉。
1、 枸杞,黑豆,桂圓益氣補血,滋補肝腎,生肌續(xù)骨,對骨折中后期恢復(fù)有益。
2、 螃蟹,韭菜可以活血化瘀,有利于骨骼初期的愈合。
3、 牛奶富含維生素D、維生素C、鈣、硫、蛋白質(zhì)、有利于骨骼的愈合。
4、 鵪鶉肉益氣補血,滋補肝腎,生肌續(xù)骨,對骨折中后期恢復(fù)有益。
5、 瘦肉富含維生素D、維生素C、鈣、硫、蛋白質(zhì)、有利于骨骼的愈合。
6、 動物的肝臟,山楂,蒜富含維生素、鈣、硫、蛋白質(zhì),有利于骨骼愈合。
總結(jié):我們在生活中一定要小心,避免骨折的發(fā)生,老年人多吃一些富含鈣質(zhì)的食物,預(yù)防骨質(zhì)疏松,骨折的康復(fù)鍛煉一定要循序漸進(jìn),不能一次做太多,可以吃一些對骨折好的食物,加快愈合。