骨折的癥狀 骨折鍛煉需要注意這些(2)

  5、有以下情況者不宜到體療室進(jìn)行功能鍛煉:骨折延期愈合,關(guān)節(jié)內(nèi)有骨折片及損傷性關(guān)節(jié)炎。

黑豆可以促進(jìn)骨折愈合

  6、充分發(fā)揮醫(yī)務(wù)人員和患者的積極性,醫(yī)務(wù)人員應(yīng)細(xì)心負(fù)責(zé)地把功能鍛煉的原則、方法、注意事項、重要性等向患者詳細(xì)介紹清楚,使患者可以有信心地、主動地進(jìn)行功能鍛煉。

  骨折吃什么好

  1、 枸杞,黑豆,桂圓益氣補血,滋補肝腎,生肌續(xù)骨,對骨折中后期恢復(fù)有益。

  2、 螃蟹,韭菜可以活血化瘀,有利于骨骼初期的愈合。

動物的內(nèi)臟對骨折愈合有好處

  3、 牛奶富含維生素D、維生素C、鈣、硫、蛋白質(zhì)、有利于骨骼的愈合。

  4、 鵪鶉肉益氣補血,滋補肝腎,生肌續(xù)骨,對骨折中后期恢復(fù)有益。

  5、 瘦肉富含維生素D、維生素C、鈣、硫、蛋白質(zhì)、有利于骨骼的愈合。

  6、 動物的肝臟,山楂,蒜富含維生素、鈣、硫、蛋白質(zhì),有利于骨骼愈合。

  總結(jié):我們在生活中一定要小心,避免骨折的發(fā)生,老年人多吃一些富含鈣質(zhì)的食物,預(yù)防骨質(zhì)疏松,骨折的康復(fù)鍛煉一定要循序漸進(jìn),不能一次做太多,可以吃一些對骨折好的食物,加快愈合。

骨折吃什么好 骨折后功能鍛煉的注意事項 骨折的癥狀 
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