刮痧是我國中醫(yī)傳統的自然特色療法,它主要就是以中醫(yī)皮部理論為基礎,用一些特殊的器具在皮膚相關的部位刮拭,從而達到疏通經絡和活血化瘀的目的,刮痧的好處是非常多的,不僅可以強身健體而且還能治療多種疾病,但是刮痧我們要刮的正確不能亂刮,否則是會傷身的。
什么是痧
“痧”的含義主要是有兩個方面的,第一就是指病理反應的“痧”,也就是我們經常聽到的“痧象”,第二就是指刮痧刺激以后反映出來的“痧”,也就是“痧痕”,二者無論是在形態(tài)上還是在色澤上,都是有一定的差異的。
總之,痧象是一切疾病在我們身體表面出現的病理反應,而刮痧療法利用特定的工具,在身體表面的某些特殊部位施以特定的手法,使皮膚局部出現片狀或者是點狀淤血或出血的刺激反應,從而達到防病治病的目的。
刮痧的功效
1.保健身體
刮痧的防病保健作用是很強大的,刮痧療法作用部位就是我們的體表皮膚,皮膚是身體暴露在外面的表淺的部分,直接接觸外界并且對外界的氣候等變化起適應與防衛(wèi)的作用。
皮膚之所以具有這種功能,主要就是靠身體內衛(wèi)氣的作用,衛(wèi)氣出于上焦,由肺氣推送,健康的人做刮痧可以增強衛(wèi)氣,衛(wèi)氣搶答了就能保護我們的身體,外邪不容易輕易侵害,身體自然就是可以安康的了。
如果外邪侵表,那么就很容易出現惡寒、發(fā)熱、鼻塞、流鼻涕等現象,及時刮痧可以把表邪及時祛除。
2.治療疾病
刮痧能調節(jié)肌肉的收縮和舒張,促進刮拭組織周圍的血液循環(huán),從而起到活血祛瘀的作用,除此之外,刮痧還能調整陰陽,舒筋通絡,效果是非常不錯的。
刮痧是消除疼痛和肌肉緊張、肌肉痙攣的有效方法,主要機理有加強局部循環(huán),使局部組織溫度升高,第二就是用刮痧板為工作配用多種手法直接刺激的作用下,提高了局部痛閾。
3.刮痧可以排毒
刮痧過程當中可以使局部組織形成高度充血,血管神經受到刺激從而使血管擴張,血流以及淋巴液增快,吞噬作用以及搬運力量也會加強,使體內的廢物、毒素加速排出,組織細胞得到營養(yǎng),從而讓血液得到凈化,增強全身的抵抗力,減輕病勢,從而促進身體康復。