三、排除血液毒素
血液中的毒素，也是我們患病的主要元兇，血液中的毒素多了，我們就容易患上各式的疾病，而有一句話就完全的說出了血液的重要性，以及血液之中毒素過多的危害說了出來“血通，則百病不生，血淤，則百病纏身!”這句話充分的說明了我們血液質(zhì)量的好壞，可以直接的決定我們的身體健康!
那么我們刮痧要刮什么地方才可以幫助我們清除血液之中的毒素呢?其實這個地方是我身體之上十分重要的地方，那就是腰部刮痧，腰部在我們的身體之中起到了承上啟下的作用，也是我們身體之中的血液，流經(jīng)的部位，而我們通過腰部刮痧，就可以將血液之中多余的毒素排出體外。
我們血液之中的毒素變少了，我們的身體自然就會健康了，因為血液之中的毒素少了，我們身體中血液淤積的毒素變少了，我們的身體自然就會健康起來，而血液的健康帶動的是我們身體之中所有部位的健康!
刮痧排毒越黑越好嗎
我們知道了刮痧可以排毒，但是有著這樣的一句話叫做刮痧越黑越好、越疼越好，那么事實是不是這樣呢?其實不是的，可以給我們的身體起到保健作用刮痧，其實是不會讓我們的身體出現(xiàn)紅紫這樣的情況的，我們在刮痧排毒時，應(yīng)該是一種很享受的感覺，會讓我們的身體慢慢的熱起來，這樣就可以將我們身體之中的毒素給排出體外，減少我們的身體之中的毒素，讓我們的身體健康起來!
而刮痧越黑越好，其實是一種錯誤的認知，刮痧太黑，對我們的身體其實也是有著難以預(yù)料的傷害的，我們的身體，因為黑，是我們身體之中的血液淤積所導致的，而我們身體之中的血液淤積，對我們的身體來說可不是一件好事兒。它會給我們的身體帶來諸多的麻煩，所以對于我們來說，刮痧并不是越黑越好!
結(jié)語：身體之中的毒素，對于我們來說總是難以排除干凈，這些毒素不排除干凈就會嚴重的危害到我們的身體健康，甚至會減少我們的壽命，所以，排毒是必須要進行的事情，要是大家沒有更好的排毒方法，不如試一試刮痧這樣的事情吧!
