刮痧的作用 享受刮痧美容又治病(13)

  中醫(yī)刮痧法緩解失眠

  中醫(yī)認(rèn)為失眠是指臟腑功能周期不穩(wěn)定,血液循環(huán)紊亂,陰陽(yáng)失調(diào),導(dǎo)致不能獲得正常睡眠的病證,輕者睡覺(jué)困難或半夜容易驚醒,重者一整夜都很難入睡,常伴有頭痛、頭暈、疑心、健忘、多夢(mèng)等。利用刮痧法可以緩解失眠癥狀,讓您可以安心睡覺(jué)。

  失眠主要表現(xiàn)為入睡艱難,寐而易醒,醒后不寐。心脾兩虛型失眠:心悸健忘,困乏無(wú)力,頭暈?zāi)垦#嬍碂o(wú)味。

  肝郁化火型失眠:多出現(xiàn)急躁易怒,目紅口苦;腎陰虛型型失眠:除主證可見(jiàn)心煩不安,頭暈耳鳴,腰膝痠軟。

  此節(jié)介紹中醫(yī)刮痧法緩解失眠的三種方法及如何取穴等要點(diǎn)

  肝郁化火

  取穴

  四神聰穴、行間穴、足竅陰穴、風(fēng)池穴、神門(mén)穴。

  刮拭順序

  先點(diǎn)揉頭頂四神聰穴,然后刮頭后部風(fēng)池穴,再刮前臂神門(mén)穴,后刮足背部行間穴至足竅陰穴。

  刮拭方法

  瀉法。

  治療方義

  四神聰穴局部取穴寧心安神,行間穴平肝降火,足竅陰降膽火穴以除煩,風(fēng)池穴疏調(diào)肝膽而止頭痛頭暈,神門(mén)穴寧心安神。

  心脾兩虛

  取穴

  脾俞穴、心俞穴、神門(mén)穴、三陰交穴。

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