刮痧是我國古代流傳到現(xiàn)在的養(yǎng)生方法之一，刮痧主要是利用刮痧的力道來刮拭身體上的穴位，從而促進身體血液循環(huán)、疏通經絡、緩解疲勞等癥狀。今天小編就給大家?guī)砉勿鸬囊恍┲R，相信喜歡中醫(yī)刮痧的朋友一定很想知道了，下面我們一起來看看吧。
如何提高刮痧的療效
刮痧是我國古代流傳到現(xiàn)在的養(yǎng)生方法之一，是傳統(tǒng)中醫(yī)的一種治療方法，對很多疾病，都有很好的療效，但是怎樣才能提高刮痧的療效呢?
1.要用專用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油
因為專用刮痧板的形狀是根據(jù)人體的解剖形態(tài)設計的，適合人體經絡穴位和全息穴區(qū)的刮拭，達到應有的刺激強度。刮痧乳的潤滑性好，加之其中含有益于皮膚的中藥成分，可以保護皮膚，預防感染，提高療效。
2.正確掌握刮痧的方法和補瀉手法
體質強弱不同，病情輕重不同，發(fā)病時間長短不同，刮拭手法要有區(qū)別。
3.選取刮拭部位要正確
哪疼刮哪是民間刮痧的方法，只有根據(jù)不同的病癥選取相應的經絡穴位，刮痧的效果才會顯著。
4.充分利用刮痧的診斷作用和防病作用
堅持保健刮痧，未病先防，提前治療，增強機體免疫功能是好的防病治病方法。
注意
1.刮痧療法對疼痛性疾病，感冒發(fā)熱，亞健康狀態(tài)，防病保健以及輕度臟腑功能失調有很好的療效。對于嚴重的臟腑功能失調、骨關節(jié)明顯變形等病癥刮痧起輔助治療作用。
2.可以按照刮痧教材中各種病癥的提示部位去刮拭，前提是明確疾病的診斷。特別是刮拭效果不明顯時，要請醫(yī)生診斷清楚，再刮痧治療。
3.重癥、疑難病癥應在醫(yī)生指導下刮痧。
4.認真學習刮痧療法的注意事項，掌握適應癥、禁忌癥。
何謂刮痧
所謂刮痧，是指一種民間治療某些疾患的一種方法。就是用銅錢等物蘸水或油刮患者的胸背等處，使局部皮膚充血，減輕病情。漢英字典里叫“a popular treatment for sunstroke by scraping the patient's neck, chest or back”。據(jù)了解，這種民間醫(yī)方，在中國基本上早就消失了。
