中醫(yī)刮痧 教你幾招治病保健小妙招(3)

  中醫(yī)背部刮痧的方法

  中醫(yī)認(rèn)為脊柱兩側(cè)的足太陽(yáng)膀胱經(jīng)上的俞穴,為內(nèi)臟氣血輸注之處,刺激背部臟腑俞穴,對(duì)五臟六腑的精氣有直接的調(diào)節(jié)作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為脊柱不但是人的支柱,內(nèi)在的脊髓神經(jīng)還是人體大腦與四肢末端及內(nèi)臟聯(lián)系的橋梁,人體各個(gè)部位的神經(jīng)支配幾乎都是從脊柱兩側(cè)分布出來(lái)的。根據(jù)神經(jīng)分布和經(jīng)絡(luò)腧穴的特點(diǎn),通過(guò)出痧的形式,達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、驅(qū)邪散熱、提高人體抵抗力的功能。不僅可以祛風(fēng)泄熱,還可以起到調(diào)理全身整體功能的作用。

  操作程序如下:

  (1)先刮督脈:用方形刮痧板的一角,板身與皮膚傾斜45度,由上至下(大椎~骶骨)刮拭督脈,每個(gè)動(dòng)作重復(fù)5~8次,直至出痧。

  (2)用刮痧板的角面分別刮拭與督脈緊鄰的華佗夾脊穴所在的經(jīng)絡(luò)。

  (3)用方形刮痧板的一角刮雙側(cè)肩胛縫,刮痧板緊貼皮膚,力度均衡滲透。

  (4)刮膀胱經(jīng):先刮外膀胱經(jīng),后刮內(nèi)膀胱經(jīng)(內(nèi)膀胱經(jīng)在脊椎兩側(cè)各旁開(kāi)1.5寸的位置,外膀胱經(jīng)在脊椎兩側(cè)各旁開(kāi)3寸的位置)

  (5)向下斜刮肋骨縫:刮五條至六條肋縫即可(不可刮在肋骨上),以督脈為刮拭起點(diǎn),刮至肋骨下為止。

  每條刮拭部位都不要可以追求出痧,以所刮拭部位汗毛孔張開(kāi)為宜。在背部的刮痧過(guò)程中,由于背部是人體比較大的反射區(qū),所以在刮痧過(guò)的局部會(huì)出現(xiàn)痧斑黑紫的現(xiàn)象,這可能就是對(duì)應(yīng)的臟腑功能、經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)了問(wèn)題。

  背部刮痧的痧斑辨證法

  背部刮痧就一定會(huì)刮出痧斑,常見(jiàn)的痧斑辨證有以下幾種:

  順次觀察痧印變化:肺、心、肝、脾、胃、腸、腎。辨證治療。

  實(shí)熱癥辨證特點(diǎn)

  1.痧印鮮紅而艷,屬上火。西醫(yī)稱(chēng)為炎癥

  2.虛癥的辨證特點(diǎn):痧印呈白色:氣血虛,功能底下

  3.健康的特點(diǎn);痧印為粉紅色,又無(wú)斑點(diǎn),立即恢復(fù)皮膚本色說(shuō)明健康,或哪一個(gè)反射區(qū)健康。

  淤癥的辨證特點(diǎn)

  痧印紫色并伴有斑點(diǎn),表明血脈循環(huán)不好,有舊病,氣滯血淤。

  痧印紫黑而顏色黑暗:病程已久。

  如果痧印是青色既是寒癥。

  點(diǎn)狀為病剛起,片狀為局部有亞健康狀況,疹子為局部炎癥或慢性病,出現(xiàn)云霧為氣滯血淤,血脈受阻。

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