揪痧療法不但手法靈活,而且還能夠根據(jù)病情的不同選擇不同的施治部位,例如頭痛、身體乏力以及發(fā)熱等癥狀,都是可以通過自行施治來解決,是一種非常實(shí)用且實(shí)用廣泛的自我療法。
具體方法如下:病人伏案而坐或取俯臥位,充分暴露施治皮膚,揪痧者將中指和食指彎曲成鉤狀,蘸冷水后,用食、中兩指的第二指節(jié)側(cè)面相鉗去夾揪皮膚,常發(fā)出響聲,“揪疙瘩”之名由此而來。
夾揪時(shí)要隨夾隨壓隨擰,然后急速松手。由于外力的夾、壓、擠,可將皮下毛細(xì)血管夾破,使血液滲出組織問,造成局部瘀血;一般在局部夾揪6~10次左右,以皮膚出現(xiàn)血痕為度。
如果病情較重,夾揪的力量要大,直至皮膚形成紅斑。揪痧時(shí),由于夾痧的作用,對(duì)皮膚有較強(qiáng)的牽拉力,故常可引起局部和全身反應(yīng),使施治處皮膚潮紅,且稍有痛感,但痧被揪出、局部出現(xiàn)瘀血后,患者周身舒展。本法適用于皮膚張力不大的頭面部及腹、頸、肩、背部等處。
(2)扯痧法
在患者的一定部位或穴位上,以大拇指與食指用力提扯患者的皮膚,使扯痧部位表皮出現(xiàn)紫紅色或暗紅色的痧點(diǎn),以達(dá)到治療疾病的方法,稱為扯痧療法。扯痧療法在我國民間流傳久遠(yuǎn),每當(dāng)感受暑濕引起痧癥或不適,常用手指將患者的皮膚反復(fù)捏扯,直至局部出現(xiàn)瘀血為止。
扯痧時(shí)患者坐位或臥位,充分暴露局部皮膚。施術(shù)者用拇指腹和食指第二指節(jié)蘸冷水后,扯起一部分皮膚及皮下組織,并向一側(cè)牽拉擰扯,然后急速放開還原。也可用拇、食、中三指的指腹夾扯皮膚,依上述手法連續(xù)地向一定的方向擰扯,重復(fù)往返數(shù)次,以所扯皮膚處發(fā)紅為止,如病癥較重時(shí),扯拉的力量可加大,直至皮膚出現(xiàn)紅斑。扯痧對(duì)皮膚有較強(qiáng)的牽拉力,故??梢鹁植亢腿頇C(jī)體反應(yīng),扯拉病人局部可有疼痛感,扯后周身有松快舒適感。
此法主要應(yīng)用于頭部、頸項(xiàng)、背部及面額的太陽穴和印堂穴。方法簡(jiǎn)便,容易掌握,容易施用,效果較好。
(3)擠痧法
對(duì)因痧引起的疾患,用兩手或單手大拇指與食指互相擠壓皮膚,連續(xù)擠出一塊塊或一小排紫紅痧斑為止的治療方法,叫做擠痧療法。
操作方法為:患者坐位或臥位,施術(shù)者用兩手或單手大拇指在施治部位做有規(guī)律、有秩序的互相擠壓,直至局部皮膚出現(xiàn)“紅點(diǎn)”為止。依病施治,“紅點(diǎn)”可大可小,一般要求大如“黃豆”,小似“米粒”。