肝癌吃什么好,肝癌是一種危害性非常大的疾病,會(huì)對(duì)人們的消化系統(tǒng)的功能產(chǎn)生很大的影響。對(duì)于肝病患者,飲食上有很多需要注意的,尤其是對(duì)于肝癌患者平時(shí)多吃水果蔬菜有利于肝病康復(fù)同時(shí)也有助于抵抗肝癌,下面給大家介紹一下,肝癌吃什么好。
肝癌吃什么好
第一、容易消化的食物
一定量的主食要有,如小麥粉、玉米、紅薯、小米等,蔬菜、水果,如西紅柿、油菜、萵筍、菜花、獼猴桃、橘子、草莓等,肉類,豆制品,以及牛奶及奶制品。
第二、富含維生素豐富的食物
新鮮水果蔬菜,如胡蘿、白菜、菜花、圓白菜、西紅柿、黃瓜??梢越?jīng)常吃香菇、木耳、豆腐、豆?jié){、花生、核桃、芝麻等。另外,每天吃一些新鮮水果如桃、蘋果、梅子、西瓜、獼猴桃等。
第三、多吃具有軟堅(jiān)散結(jié)、抗肝癌作用的食物
如赤豆、薏米、大棗、裙帶菜、海蒿子、海帶、毛蚶、海鰻、海龜、泥鰍等。宜多吃具有護(hù)肝作用的食物:龜、甲魚、蚶、牡蠣、桑椹子、薊菜、香菇、蘑菇、刀豆、蜂蜜等。
第四、吃奶制品
事實(shí)上肝癌患者可以適當(dāng)?shù)膰L試食用一些奶制品。在經(jīng)過醫(yī)學(xué)研究證明,在控制喝酒的情況下,如果每天食用奶制品,包括牛奶及酸奶等,患上肝癌的幾率將減少78%。目前小孩已經(jīng)養(yǎng)成了食用奶制品的習(xí)慣,但成年人中食用奶制品的還為數(shù)不多,不妨加以改進(jìn)。
第五、吃胡蘿卜柑橘
還有對(duì)于肝癌的患者還可多食用一些蔬菜水果等,這種做法可以蔬菜和水果對(duì)肝臟的保護(hù)作用是由其中的維生素、礦物質(zhì)、纖維等之間的相互作用產(chǎn)生的。綠葉蔬菜、胡蘿卜、土豆和柑橘類水果的預(yù)防作用強(qiáng)。博士建議,每天應(yīng)吃五種或五種以上的蔬菜水果,包括早晨喝一杯果汁,上、下午各吃一片水果,正餐時(shí)再吃兩份以上蔬菜,這樣一天總攝入量約400-800克,可使你患肝癌的危險(xiǎn)性降低20%。
第六、喝茶
閩南人愛喝茶,這對(duì)防肝癌很有益。
結(jié)語(yǔ):面對(duì)肝癌的一些早期的癥狀一定要多加的注意,而對(duì)于一些預(yù)防肝癌的飲食也是至關(guān)重要的。所以大家在平時(shí)不僅要注意自身的飲食習(xí)慣,更要養(yǎng)成好的作息時(shí)間規(guī)律。這樣不僅對(duì)自身的身體有好處,對(duì)身心的健康也很有幫助。