荸薺
可明目退翳，治痔瘡，大便下血。預(yù)防流腦，高血壓，可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。荸薺是寒性食物，既可清熱瀉火，又可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于發(fā)燒初期的病人有非常好的退燒作用。
蘋(píng)果
蘋(píng)果是屬于平性的水果，而平性和寒涼性質(zhì)的水果有利于退熱，又增加豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。小孩發(fā)燒吃蘋(píng)果有助于補(bǔ)充水分，起到降溫的作用。
草莓
酸酸甜甜，十分好吃，還具有很好的降火功效。中醫(yī)認(rèn)為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。
孕婦體溫超過(guò)38.5℃須特別注意
一般人若體溫高于37攝氏度，即可稱(chēng)為發(fā)燒;可是一般人可能等到體溫高于38攝氏度后，才會(huì)明顯地感覺(jué)到體溫上升，并有不適感。孕婦的體溫比一般人高，因?yàn)樵袐D新陳代謝速率較快，體溫就會(huì)略高于平日0.5℃。因此，孕婦的體溫上升至37.5℃以上，就應(yīng)該考慮是否有發(fā)燒的可能了;若是體溫超過(guò)38.5℃，就必須特別注意。
孕婦發(fā)熱處理三原則
原則一：找出發(fā)熱病因，對(duì)癥治療，適度退燒。
原則二：若孕婦的體溫未超過(guò)38.5℃，且無(wú)明顯的不適癥狀，就可以考慮用物理方法幫忙退燒如冰枕、散熱貼片、溫水擦拭等。
原則三：若體溫超過(guò)38.5℃，且合并有不舒服的癥狀時(shí)，則要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物輔助退燒。
結(jié)語(yǔ)：發(fā)燒的時(shí)候我們要關(guān)注一下體溫，如果是38℃一下，可以采用物理降溫的方法，比如說(shuō)用溫水擦拭、泡腳、毛巾濕敷、冰敷等等方法，效果是不錯(cuò)的，但是物理降溫沒(méi)有效果的話就一定要服用退燒藥進(jìn)行退燒。如果一直沒(méi)有辦法控制體溫，那么就要及時(shí)的去醫(yī)院治療，否則會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生一定的影響。
