3.傷口感染
孩子都是比較好動的，在玩耍的過程中出現磕磕碰碰也是比較自然的。然而孩子也可能會出現刮傷的情況，然而有些寶寶的傷口容易愈合，有些寶寶的傷口就比較不容易愈合了。這就是和孩子的自身抵抗力存在關系的。
4.容易被傳染疾病
對于寶寶的自身抵抗能力問題，和抵御疾病感染的能力也是存在關系的。比如當寶寶在人多的場所時，回來后發(fā)現寶寶有輕微的咳嗽，一段時間之后，情況就更加嚴重了。這很可能是病毒性感染了寶寶的咽喉，導致了咳嗽的發(fā)生。
5.經常感冒
現在正處于秋季，有些爸爸媽媽們就開始著急了，自從入秋以來，寶寶已經感冒了三四次了。如此高的感冒頻率自然是和寶寶自身的抵抗能力存在關系的。
1.補充營養(yǎng)
如果寶寶營養(yǎng)不良的話，就很難有較強的抵抗力。因此家長要注意為寶寶補充人體成長所需的重要營養(yǎng)物質，如蛋白質、脂肪、鋅鐵元素和維生素等。
2.體育鍛煉
無論春夏秋冬，進行適當的體育鍛煉總是有利無弊。到戶外曬曬日光浴，讓家長抱著散散步，都是很好的鍛煉方式，既能呼吸新鮮空氣，又可以增強體質。
3.充足睡眠
睡眠時間不足的話，會造成人體內抗擊病魔的T細胞數量變小，更容易生病。因此寶寶每天要盡量保持八小時到十小時的睡眠時間。
4.謹慎用藥
少用抗生素，有些家長覺得寶寶生病就得輸液、吃藥，其實這是很不科學的。一些小感冒這樣的輕微疾病，通過家長的護理、食療和寶寶自身抗體就可以攻克。如果總使用抗生素的話，很容易造成寶寶體內T細胞數目的減少和活力缺乏。當醫(yī)生為寶寶開具了含有抗生素的藥品后，要遵循醫(yī)囑來用藥，不能自行決定用藥量和用藥時間。
總結：孩子要想免疫力好，一定要多吃西瓜、獼猴桃、櫻桃、木瓜，這些食物對于提升孩子的免疫力有很好的作用。另外不僅要從飲食方面入手，加重還要給孩子謹慎用藥，帶孩子多鍛煉身體，保持每天有足夠的睡眠時間，這些都做到免疫力自然就會提升。
