孩子貧血的表現(xiàn) 吃這些有效緩解

  貧血的人在我們的印象中一般都是臉色比較蒼白,說話有氣無力,精神不好的樣子,但是這些印象真的正確嗎?現(xiàn)在很多貧血的患者中都是小孩子,他們在貧血的時候會有什么表現(xiàn)呢?想了解的話,就請看下面的內(nèi)容吧!

  孩子貧血的表現(xiàn)

孩子貧血的表現(xiàn)

  營養(yǎng)不良表現(xiàn)

  貧血其實也屬于營養(yǎng)不良的一種,所以孩子會有營養(yǎng)不良的表現(xiàn)。這個是比較容易看出來的,比如說比同齡的孩子個子矮,或者是說話慢,精神差等。

  皮膚和粘膜蒼白

  這種兒童貧血的癥狀以面部、口唇、耳廓、手掌和甲床等處較為明顯,眼結(jié)膜及口粘膜更顯蒼白,這是因為這些部位毛細(xì)血管豐富、又在淺表處分布,貧血時紅細(xì)胞及血紅蛋白減少,血液顏色變淡,容易在這些部位表現(xiàn)出來。

  消化系統(tǒng)表現(xiàn)

  貧血患兒的消化系統(tǒng)的細(xì)胞也因缺氧發(fā)生功能障礙,所以貧血的患兒常有食欲減退、消化不良、惡心、嘔吐及腹瀉等兒童貧血的癥狀。

  神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)

  腦組織缺氧時,兒童貧血的癥狀就會出現(xiàn)精神不振、嗜睡、煩躁不安、注意力不集中、對周圍環(huán)境反應(yīng)差、智力減退。

兒童貧血的癥狀就會出現(xiàn)精神不振

  年長兒還可訴說頭痛、頭暈、耳鳴、眼前出現(xiàn)黑點等。如果是維生素B12缺乏所致的巨幼紅細(xì)胞性貧血,則神經(jīng)系統(tǒng)癥狀更為明顯。

  孩子貧血吃什么

  胡蘿卜

  胡蘿卜含有很多的胡蘿卜素和維生素,對于我們的皮膚和眼睛有很大的好處,另外常常吃還可以達(dá)到補血的作用。建議家長朋友們可以直接把胡蘿卜放在米飯上蒸熟了給孩子吃,或者是做成胡蘿卜餅、胡蘿卜糕等等,換著花樣吃,孩子更加容易接受。

  發(fā)菜

  發(fā)菜中含有大量的鐵元素,而我們知道鐵元素對于補血是很重要的。所以在可以買到發(fā)菜的季節(jié),建議家里可以經(jīng)常吃,放少許的油和鹽炒一下就可以了。

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