孩子拉肚子能吃益生菌嗎 腹瀉就要吃這些(2)

  3、分段營(yíng)養(yǎng)

  眾所周之,不同的年齡階段需要不同的營(yíng)養(yǎng),而不同年齡段所出現(xiàn)的健康問(wèn)題也不盡相同,解決辦法也各有側(cè)重。0-6歲嬰幼兒童是一生中的窗口期,也屬于“免疫不全期”。

對(duì)嬰幼兒童健康影響極大

  此時(shí)期胃腸功能、免疫功能尚不完善,機(jī)體抵抗力較弱,極易發(fā)生消化功能紊亂,腸吸收不良及感染性疾病,在此階段通過(guò)補(bǔ)充益生菌,維持腸道菌群平衡,保持益生菌的優(yōu)勢(shì)地位,對(duì)嬰幼兒童健康影響極大。

  分年齡段定制的益生菌產(chǎn)品更能貼合不同年齡段嬰幼兒童的具體需要,是屬于寶寶自己的益生菌。

  4、看活菌量

  益生菌粉中起作用的是嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、鼠李糖乳桿菌、干酪乳桿菌等益生菌,而且只有活著的菌群才有活性,才能起到調(diào)理腸道、提高免疫的功效。

  不同的活菌數(shù)量影響功效。市面上從30萬(wàn)、50萬(wàn)、100萬(wàn)、50億、300億活菌數(shù)含量的益生菌各不相同。人體攝入數(shù)量不是越高越好,要根據(jù)廠家安全指示正確攝入。

  小孩拉肚子吃什么好

  1、煮蘋(píng)果。煮透的蘋(píng)果有收斂的作用,每天給寶寶吃一個(gè),有助于緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋(píng)果時(shí)要隔水煮,或者加些冰糖,這樣寶寶比較喜歡吃。

  2、蛋黃膳:將雞蛋煮熟后去殼和蛋白,用蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉取油,1歲內(nèi)嬰兒每天一個(gè)蛋黃油,分2—3次服,3天為一個(gè)療程,治療腹瀉,并有補(bǔ)脾益胃止瀉作用。

  3、焦米湯:先把米粉或奶糕研成粉,炒到顏色發(fā)黃,再加適量的水和糖,然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱,它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。

先把米粉或奶糕研成粉

  4、胡蘿卜湯:胡蘿卜是堿性食物,所含的果膠能促使大便成形,吸附腸粘膜上的細(xì)菌和毒素,是一種良好的止瀉食物。

  5、栗糊膳:用3—5個(gè)栗子,去殼搗爛,加水煮成糊狀,加糖調(diào)味后食用,每天2—3次,有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用。

  6、稀飯。當(dāng)寶寶拉肚子時(shí),多給寶寶喝稀飯,既容易消化,又有營(yíng)養(yǎng)。寶寶拉肚子時(shí)不要吃過(guò)硬的食物。在熬稀飯時(shí)要熬的爛一些比較好。

  總結(jié):孩子腸胃不適的時(shí)候,使用益生菌是可以的,它能夠幫助調(diào)節(jié)孩子的腸胃功能。不過(guò)在平時(shí)照顧寶寶的時(shí)候,大家記得要格外的小心,一旦出現(xiàn)拉肚子情況了及時(shí)的護(hù)理,千萬(wàn)不要讓孩子處于總是拉肚子的情況下,這樣會(huì)造成不可逆轉(zhuǎn)的損傷。

孩子拉肚子能吃益生菌嗎 小孩拉肚子吃什么好 怎樣選擇益生菌 
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