1、將血塊擤出
止血之前，先試著將血塊擤出。因為堵在血管內(nèi)的血塊使血管無法閉合。
2、塞紗布或濕棉花
在兩邊鼻孔內(nèi)各塞人一小塊消毒過的濕紗布，
3、捏住鼻子
擤過鼻血(清除血塊)及塞過棉花之后，用拇指及食指將鼻孔捏在一起，持續(xù)壓緊5—7分鐘。假使仍未止血，再重復塞棉花及捏鼻子的動作，仍然壓5—7分鐘。這樣應可收到止血功效。
4、坐直
躺下或仰頭，將使血液流到喉嚨?？梢宰谝巫由?，身體向前傾，勿將頭部仰回。
5、用冰冷敷
冰冷能促使血管收縮及減少流血?？梢杂盟楸虮砝浞蟊亲?、頸部及臉頰。
6、涂抹軟膏
當鼻血被控制后，在鼻內(nèi)涂一些維生素E軟膏。一天涂2—3次。
7、增加空氣濕度
建議使用加濕機來補充空氣濕度，加濕機中好加人蒸餾水，以免自來水不純。
流鼻血吃什么
1、流鼻血可食用紅棗
如果出現(xiàn)經(jīng)常的流鼻血的話，那身體肯定會出現(xiàn)氣血虛弱的癥狀，這時候不妨吃些紅棗，這是因為棗子素有補血養(yǎng)氣的功能所以流鼻血的人吃紅棗既可補充你流失的血液,還可補氣養(yǎng)顏,何樂而不為呢。
2、流鼻血可食用花生米
花生中有豐富的不飽和脂肪酸,且不含膽固醇,平時經(jīng)常吃花生的話可以幫助清理血管?；ㄉ讓τ诓糠忠蚰獧C制差而導致的鼻出血有一定緩解作用。所以在流鼻血的時候吃花生有促進凝血的作用。
3、流鼻血可食用銀耳
在中醫(yī)學的角度來看,經(jīng)常流鼻血多是由于肺燥血熱這種因素引起的。而銀耳具有清肺潤肺的效果,是非常好的保養(yǎng)類食物,經(jīng)常流鼻血的患者多食用銀耳羹不僅可以幫你清除肺上的火,而且還可以達到保健的效果。
4、流鼻血可食用蓮藕
流鼻血的時候可以適當?shù)某孕┥徟骸o特殊外因的鼻出血患者,每日1～2次飲1小酒杯鮮藕汁也能收到效果。藕節(jié)也是止血的特效藥。
結語：通過文章我們了解到，流鼻血不一定是白血病，反復出現(xiàn)鼻血可能是一種白血病的表現(xiàn)。一些人對白血病存在這樣的誤區(qū)，另外如果出現(xiàn)經(jīng)常的流鼻血的話，那身體肯定會出現(xiàn)氣血虛弱的癥狀，這時候不妨吃些紅棗，這是因為棗子素有補血養(yǎng)氣的功能所以流鼻血的人吃紅棗既可補充你流失的血液。
