寶寶八個月的時候,已經(jīng)不僅僅是需要媽媽的奶水來補(bǔ)充營養(yǎng)了,還需要給寶寶適當(dāng)?shù)奶砑右恍┹o食。今天小編給大家介紹一下寶寶八個月吃什么輔食、寶寶科學(xué)飲食原則以及寶寶不吃飯怎么辦。
寶寶八個月吃什么輔食
豆腐粥
原料:米飯1/6碗,肉湯1/2杯,豆腐1/10塊,鹽若干。
制法:
1、將豆腐切成小塊。
2、將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。
3、煮至粘稠時加入適量的鹽調(diào)味。
豆腐中含有的微量元素,對于補(bǔ)充寶寶身體營養(yǎng)是很有幫助的,但是這里小編要提醒大家:在加鹽的時候,一定要注意適量,不可給寶寶吃過多的鹽。
雞蛋粥
原料:雞蛋1/2個,胡蘿卜1/5個,菠菜1棵,米飯1/4碗,肉湯1/2杯,鹽若干。
制法:
1、將胡蘿卜和菠菜燉熟切碎。
2、將米飯、肉湯和切碎的胡蘿卜、菠菜倒入鍋中同煮。
3、煮開之后放入搗好的蛋糊并攪開,加鹽調(diào)味。
寶寶八個月的時候,適量添加輔食是很有必要的。接下來小編給大家講講寶寶科學(xué)飲食的原則都有哪些,一起了解一下吧。
寶寶科學(xué)飲食原則
一、鼓勵母乳喂養(yǎng)
如果條件許可,應(yīng)盡量用母乳喂養(yǎng)嬰兒,因為母乳是嬰兒適宜的天然營養(yǎng)品。據(jù)調(diào)查,母乳喂養(yǎng)兒6個月以前很少發(fā)生微量元素缺乏,因為母乳中含有豐富的微量元素,且容易為人體吸收利用。