寶寶厭食吃什么好 推薦三種食譜

  現(xiàn)在的寶寶吃的食物越來(lái)越多,卻有不少寶寶得了厭食癥,什么也不想吃。那么常見(jiàn)寶寶厭食的食譜有哪些呢?能夠幫你治療寶寶厭食的食物又有哪幾種呢?下面跟小編一起來(lái)看下吧。

不少寶寶得了厭食癥

  寶寶厭食食譜

  1、泥鰍燉豆腐

  材料:活泥鰍300克、豆腐260克、鹽、蔥、姜、少許,黃酒、味精、淀粉適量。

  制作方法:

  (1)把活泥鰍先放入清水中放上一兩天,在吃之前去除腮,把內(nèi)臟也盡可能的清理干凈后,放入碗中加入食鹽和切好的生姜大蔥等,加入一點(diǎn)黃酒和清水開始煮。

  (2)泥鰍煮至分熟時(shí),加豆腐,至泥鰍煮爛時(shí)調(diào)淀粉、味精,即可。

  2、炸素丸

  材料:胡蘿卜兩個(gè)、土豆一個(gè)、香菜適量、雞蛋兩個(gè)、淀粉,食用油、味精、鹽少許。

  制作方法:

  (1)把雞蛋打開放入碗中,用打蛋器打成泡沫狀,然后把胡蘿卜、土豆、香菜等都切成末放進(jìn)雞蛋里,然后加入食鹽,味精,淀粉等攪拌均勻。

  (2)旺火起油鍋,油熱后用小勺取調(diào)好的原料逐個(gè)放入油鍋中,炸透撈出瀝油,即可。

  3、蝦米花蛤蒸蛋羹

  材料:蝦米,花蛤蜊(新鮮的好),雞蛋2個(gè),蔥花。黃酒、鹽、蔥適量。

  做法:

可以把蝦米放在黃酒里浸泡10分鐘入味去腥

  (1)蝦米洗凈切碎,有條件的可以把蝦米放在黃酒里浸泡10分鐘入味去腥。

  (2)花蛤洗凈,用開水燙后使花蛤殼打開。

  (3)雞蛋磕入碗中,打散,加少許鹽,加蝦米和花蛤,加溫水,放入蔥花,大火急蒸,蒸至結(jié)膏后即可。

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