蘋果是日常生活中常見的一種水果，它含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，是人們特別喜愛的水果之一。對于蘋果的功效，民間有一句這樣說“每天一個蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”這樣極高的贊美，可見蘋果對我們?nèi)梭w的健康有很大的好處。一般吃蘋果沒有什么禁忌，基本上男女老少都可以吃，那么，寶媽奶爸們會疑問，寶寶能吃蘋果泥嗎?寶寶多大可以吃蘋果泥?蘋果泥怎么做給寶寶吃?一起來看看吧。
蘋果泥怎么做給寶寶吃
蘋果有很多的人體必需營養(yǎng)元素相信大家都知道，那么寶寶吃蘋果應(yīng)該怎么吃呢?蘋果泥在寶寶六個月的時候可以開始進食，但是因為寶寶還沒有長牙，所以需要做成泥糊狀。那么，蘋果泥怎么做給寶寶吃?
1、一般準(zhǔn)備半只蘋果就夠了，太多了反而不好。
現(xiàn)在使用攪拌機或者果汁機就能做出蘋果汁來，那么如果沒有這些呢?
2、將蘋果去皮(在這里由于我自己吃就沒有去)，從中間切開兩半。
3、簡單的方法可以直接用勺子挖著蘋果給寶寶吃。使用鋼制勺子就可以很方便的挖出蘋果泥了。
4、將蘋果切成小碎片，盡量切細(xì)了。將這些蘋果丁放到碗里，加入少量涼白開，放到鍋里蒸。
5、半小時以后，將它放涼就可以拿出來吃了。
想要效果好要將蘋果切細(xì)并少加水。
加水后做出來的蘋果水也同樣非常有營養(yǎng)，可以直接喝。
寶寶能吃蘋果泥嗎
幼小的寶寶通常都不能食用絕大部分的食物，那么，有人問寶寶能吃蘋果泥嗎?相關(guān)專家介紹的，寶寶是可以吃蘋果泥的，但是一般要在寶寶六個月后才能吃，蘋果泥是常見的嬰幼兒輔食食譜。蘋果含有很多大腦所必需的營養(yǎng)成份，而且含有利于兒童生長發(fā)育的細(xì)纖維和能增強兒童記憶力的鋅。
腹瀉寶寶可吃蘋果，因為蘋果可促進消化系統(tǒng)健康，減輕腹瀉現(xiàn)象。媽媽可以直接給他喂食蘋果泥。
便秘寶寶也可吃蘋果。將蘋果和胡蘿卜放入水中同煮，熟后與水同服，寶寶的大便會重新變得柔軟、通暢。
