很多小孩在出生之后，很長一段時間因為挑食，導致飲食不均衡，從而造成貧血的不在少數，媽媽為此擔心不已，那么，今天我們聊聊寶寶貧血吃什么補血快，寶寶貧血的原因是什么，感興趣的爸爸或者媽媽可以了解一下。
寶寶貧血吃什么補血快
肉食中動物肝臟佳
肝臟是寶寶缺鐵性貧血的首選食品。含鐵量高且吸收率好，容易進食和消化，而且不容易引起過敏，特別適合給寶寶吃。豬肝鐵的含量為高，每100 毫克含29.1毫克，羊肝為17.9 毫克，牛肝為8.8 毫克，而雞肝含鐵量為低，每百克雞肝只含8.5 毫克鐵。
雞蛋黃
在過往的認知里，雞蛋黃是好的補鐵食物，不過經研究表明，雞蛋黃的含鐵量雖高，但吸收率較低(每100克雞蛋黃含鐵7毫克，鐵吸收率只有3%)，但雞蛋是常見食物，食用保存方便，各種營養(yǎng)價值較高，從綜合角度來看，它是補血的佳品。
龍眼
中醫(yī)認為，龍眼性溫，益心脾，在補氣之中，又有補血作用。常用來治療氣血不足、貧血、體虛、腦力衰退等癥。小孩貧血，家長可以用龍眼肉和大棗各30克，水煎，給孩子服用，每日1次，可治療貧血。
菠菜
菠菜中含有大量鐵質與維生素A、B族、維生素C等，有助于補血、調節(jié)體力，對貧血具有療效。
紅棗黑木耳
黑木耳味甘性平，具有補血養(yǎng)血、益智健腦、滋陰益胃等功效，且富含生成血細胞的物質，既可補血又可止血。紅棗向來是大家耳熟能詳的補血品，但是單吃補血的功效甚微，而紅棗配黑木耳恰能增加補血、養(yǎng)血功效。
哭鬧
對于年紀較小的寶寶來說，寶寶貧血常見的癥狀就是哭鬧。這時候的寶寶因為身體的不適，會不停的發(fā)出哭鬧聲，任你如何哄也很難好轉，就算是好轉之后不一會又會開始。
同時，寶寶還會表現出精神不好以及不愛吃飯，更不喜歡到處去活動，而家屬會逐漸的發(fā)現寶寶的皮膚越來越蒼白，也有些患者會出現皮膚和口腔變黃的癥狀。
頭暈
對于能夠已經說話的兒童來說，貧血的他們常常會嚷嚷著頭暈耳鳴和眼前發(fā)黑的現象。此時的家長們一定要注意，千萬不能疏忽，可以帶孩子去醫(yī)院檢查一下。
還有些貧血的患者會出現頭發(fā)細黃、虛胖或者臉部浮腫。而對于溶血性貧血的嬰兒來說，常常以蒼白和黃疸的形式表現出來。
