獨(dú)立自主能力的培養(yǎng)：讓他自己的事情自己做，提供機(jī)會(huì)讓他決定一些事情，比如穿衣服給他兩件衣服，讓他自己選擇喜歡的;出去玩可以讓他選擇玩的地方。平時(shí)他要自己做事情，盡量不要拒絕，如果要拒絕，需要告訴他原因，并對(duì)他的這種熱情給予肯定。
以贊賞教育為主：多表?yè)P(yáng)，多鼓勵(lì)。不要打孩子，那是傷害孩子心靈的。不要講粗話，注意以身作則。
1、食譜中不可缺少的食物是什么
1歲以上的寶寶，不一定能從固體食物中攝取到足夠的蛋白質(zhì)，飲食上還應(yīng)該注意攝取奶類，奶類食品仍是他們重要的營(yíng)養(yǎng)來源之一。美國(guó)兒科組織建議，奶類與固體食物的比例應(yīng)為40∶60。按照這個(gè)比例計(jì)算，每天大約需要給寶寶提供奶類500毫升。
2、食物品種應(yīng)該怎么選擇
1歲后，寶寶身體生長(zhǎng)發(fā)育仍然需要多種營(yíng)養(yǎng)素，要保證足夠營(yíng)養(yǎng)素的攝取，必須給寶寶提供多種多樣的食物。因此，給寶寶的食物搭配要合適，要有干有稀，有葷有素，飯菜要多樣化，每天都不重復(fù)。
3、各餐營(yíng)養(yǎng)比例應(yīng)該怎樣搭配
按照早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少的營(yíng)養(yǎng)比例，把食物合理安排到各餐中去。各餐占總熱量的比例一般為早餐占25-30%，午餐占40%，午點(diǎn)占10-15%，晚餐占20-30%。
為了滿足寶寶上午活動(dòng)所需熱能及營(yíng)養(yǎng)，早餐除主食外，還要加些乳類、蛋類和豆制品、青菜、肉類等食物，午餐進(jìn)食量應(yīng)高于其它各餐。另外，寶寶身體對(duì)蛋白質(zhì)的需求量也很大，需要多補(bǔ)充些蛋白質(zhì)。
總結(jié)：寶寶在三歲的時(shí)候，父母一定要注意培養(yǎng)孩子的閱讀能力、語言能力、注意身高體重的增長(zhǎng)，同時(shí)也不能忽略飲食的營(yíng)養(yǎng)，一定要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，在寶寶成長(zhǎng)的階段，三歲是一個(gè)比較重要的時(shí)期，這個(gè)時(shí)候把寶寶教育好，顯得尤為重要。
