游泳的好處
游泳的好處很多,比如讓孩子伸展四肢,讓孩子得到鍛煉。讓孩子勇敢,不懼怕水。告訴孩子有這些好處,讓他產(chǎn)生游泳的興趣。親自帶他去體驗(yàn),和他在水里做游戲,讓他在水里開懷大笑。
游泳的危險(xiǎn)
要陳述游泳的危險(xiǎn),告訴他一定要在爸爸媽媽周圍,不可以私自去玩水,給他看一些游泳的實(shí)例,有小孩掉進(jìn)去,就再也看不到爸爸媽媽了,而且只要做好保護(hù)措施就可以避免這些危險(xiǎn)。池子里的水不要喝到肚子里,不小心嗆到了也不要害怕。
游泳的準(zhǔn)備
救生圈,救生衣,眼睛,帽子,泳衣,這些必不可少的物件,是一定要帶去的。下水之前,洗一洗身子。爸爸媽媽先托舉起孩子,用水拍拍他的胸口,讓他膽量大一點(diǎn)兒。
下水
到水里要保持頭向上,不要讓孩子嗆水,游泳圈、眼鏡等要事先保護(hù)好,待孩子適應(yīng)之后,讓孩子體驗(yàn)在水中漂浮的感覺(jué)。
拍水
過(guò)小的孩子主要是讓他在水里玩,激起水花,讓他滿臉都是水,他會(huì)哈哈大笑。膽子大一點(diǎn)之后,要他用腳蹬水。
表?yè)P(yáng)
只要他勇敢的下了水就要表?yè)P(yáng)他,鼓勵(lì)他,慢慢地教他一些呼吸的技巧,游泳的技巧,鍛煉十天,游泳就會(huì)練出來(lái)。練出來(lái)后還是要叮囑安全第一。
反應(yīng)能力
游泳這一復(fù)雜動(dòng)作是在大腦支配下完成的,這樣在游泳的過(guò)程中也會(huì)提高大腦的功能,表現(xiàn)為大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力快,智力發(fā)育好。
心肌發(fā)達(dá)
孩子經(jīng)常游泳可使心肌發(fā)達(dá),新陳代謝旺盛,心跳比同齡幼兒慢且有力,這就為承擔(dān)更大的體力負(fù)荷準(zhǔn)備了條件。
肺活量大
孩子經(jīng)常游泳,呼吸系統(tǒng)的功能也得到了提高,表現(xiàn)為肺活量大,憋氣時(shí)間長(zhǎng)。
體形均勻
經(jīng)常游泳可消耗過(guò)多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使體形勻稱健美。
提高抗病能力
經(jīng)常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力。
總結(jié):本文為大家介紹了帶孩子去嬰幼兒游泳館的一些注意事項(xiàng),還講述了如何帶孩子游泳,相信大家看完之后都更加了解了。游泳對(duì)孩子的身體有很多好處,準(zhǔn)備妥當(dāng)之后就可以帶孩子體驗(yàn)體驗(yàn)啦。