由于現(xiàn)在大部分的孩子都是獨生子女，家里的人對孩子是呵護有加。孩子每個年齡段都會長個子，那么孩子的正常身高是多少?為什么班級里有高個子也有矮個子呢?影響孩正常子身高因素又是什么?吃什么能夠維持孩子正常身高?下面就讓小編為大家介紹一下吧。
因為人的身高和很多因素都有著直接的關(guān)系，不同的人身高就會不同，不同的年齡段身高也會有一定的變化。自身的條件不同，對身高也會有一定的影響，因而很難和標準身高相同。因此我們就要要出原因，對癥下藥。
很多家長不知道孩子身高是否正常，專家指出：隨著我國社會的發(fā)展及人民衛(wèi)生水平的提高，兒童的生長發(fā)育情況受到社會的極大關(guān)注，每個人都渴望能知道自己以后到底能長多高?？茖W研究證明，遺傳決定身高的70%的生長潛力，而剩余的30%則受環(huán)境的影響。
目前公認比較精準的預測公式是
男孩身高=[父親身高+(母親身高+13)]/2±7.5
女孩身高=[(父親身高-13)+母親身高]/2±7.5
即使你在比較理想的環(huán)境下長大，先天賦予可以生長的高度，但根據(jù)預測結(jié)果的數(shù)據(jù)。在人體的生長過程中，會受壓力、情緒、運動、睡眠等等一系列因素導致身高沒能達到理想的狀態(tài)。
影響孩正常子身高因素
母親身高與孩子的關(guān)系
教授表示，子女身高的確受父母遺傳影響，一般認為，遺傳因素占子女身高影響因素的百分之六七十。
從這個意義上來說，母親的身高確實會影響到孩子的身高。不過“娘矮矮一窩”的說法過分突出了母親的遺傳貢獻率，這太過絕對。
遺傳因素中父母的遺傳影響都是相同的，母親的遺傳貢獻率不必父親多，也不比父親少多少，根據(jù)研究表明，男女性身高的遺傳度分別為0.89和0.87，所以男女身高的遺傳度幾乎無差距。
除了先天因素，孩子身高還受后天因素的影響。醫(yī)師表示，孩子的營養(yǎng)、運動、睡眠、疾病等都會影響到身高發(fā)育，這部分后天因 素占百分之三四十。
比如正常生長需要蛋白質(zhì)、氨基酸，維生素、礦物質(zhì)、微量元素等，充足合理的營養(yǎng)素可使生長潛力得到好的發(fā)揮。
身高和生長激素分泌也有關(guān)，80%的生長激素在睡眠時分泌，所以充足的睡眠有助于長高;運動也可以促進骨骼的生長。這些因素都會影響孩子的身高，并非是母親一人的遺傳所能左右。
專家表示，如果父母身高偏矮，家長就應從后天因素上努力。注重孩子的營養(yǎng)，飲食多考慮含鈣、磷多的種類，如奶制品、豆類、蝦皮等。
