寶寶的飲食是十分有講究的，不適合寶寶吃的食物千萬(wàn)不要給寶寶吃，那么四個(gè)月寶寶可以吃什么食物呢?寶寶吃什么輔食比較好呢?今天就為大家介紹一下!下面大家就跟著我一起來(lái)具體的看一看吧!
四個(gè)月寶寶能吃什么輔食
四個(gè)月的寶寶除了奶粉，可以吃其他的食物了。這個(gè)時(shí)期的寶寶比較敏感，因?yàn)檫€沒(méi)有嘗試過(guò)除了奶粉外的食物，所以喂養(yǎng)的時(shí)候要注意輔食的選擇。
1、五谷根莖類(lèi)食物中，好先由米糊或麥糊開(kāi)始喂，當(dāng)寶寶適應(yīng)米糊后，再?lài)L試其他的食物。
2、盡可能選用新鮮的蔬菜、水果，制成湯汁、稀釋果汁喂寶寶。
3、好選擇帶果皮的水果種類(lèi)，以及受農(nóng)藥污染與病原感染機(jī)會(huì)較少的水果，例如：柳丁、橘子、蘋(píng)果、香蕉、木瓜等。
蔬菜類(lèi)簡(jiǎn)易制作
1、菜湯——將深綠色、黃紅色的蔬菜，例如菠菜、胡蘿卜等，洗凈、切碎、加少放水煮開(kāi)，放至稍涼將湯汁倒出即可。
2、菜泥——選擇嫩葉蔬菜如菠菜、青江菜，或纖維少的南瓜、馬鈴薯等，洗凈切小段或小塊，加水煮熟后，撈出置于碗中，用湯匙刮下嫩葉或壓成泥狀即可。
水果類(lèi)簡(jiǎn)易制作
1、果汁——柳丁、橘子;對(duì)切成兩半后壓汁。喂食前加入等量的冷開(kāi)水稀釋。
2、取葡萄、番茄適量：洗凈后以熱開(kāi)水浸泡2分鐘，去皮以干凈的紗布包起來(lái)，用湯匙壓出果汁。
3、香瓜、西瓜：用湯匙挖出果肉后，以干凈紗布包住壓汁。
4、果泥——挑選果肉多、纖維少的水果，例如：香蕉、木瓜、蘋(píng)果等，洗凈去皮后，用湯匙挖出果肉并壓成泥狀即可。
四個(gè)月寶寶添加輔食注意事項(xiàng)
1、好母乳喂養(yǎng)到寶寶6個(gè)月。純母乳喂養(yǎng)至少應(yīng)該進(jìn)行6個(gè)月，6個(gè)月之后，才開(kāi)始給嬰兒添加輔食哦。因?yàn)槟溉槟軌驖M(mǎn)足六個(gè)月前包括水在內(nèi)的全部營(yíng)養(yǎng)需求。而作為母乳的模仿品和替代品的按比例沖調(diào)配方奶，也同樣能夠滿(mǎn)足寶寶六個(gè)月前的全部營(yíng)養(yǎng)需求。六個(gè)月是寶寶開(kāi)始適應(yīng)不同食物的時(shí)候，也是不同食物結(jié)構(gòu)和喂養(yǎng)方法的佳時(shí)間。專(zhuān)家考慮到的是寶寶的消化系統(tǒng)以及母乳的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，所以有條件的媽媽好還是給寶寶純母乳喂養(yǎng)到6個(gè)月大哦。
2、不要用舌頭試溫度。有的媽媽在給寶寶喂食時(shí)，擔(dān)心寶寶被燙到，所以就用舌頭舔一舔來(lái)試溫，這樣做會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌傳播。成人體內(nèi)的許多細(xì)菌對(duì)我們或許沒(méi)有任何危害，但是傳播到免疫力低的嬰兒體內(nèi)，則有可能構(gòu)成威脅，造成健康隱患。一般來(lái)說(shuō)，媽媽做好食物后，要冷卻至微溫，才能給寶寶吃。
3、開(kāi)始給寶寶吃的食物，以他能適當(dāng)接受為宜。在他的尿布看到大塊的食物，是正?，F(xiàn)象。但如果經(jīng)常出現(xiàn)，就要連續(xù)幾個(gè)星期把食物再磨碎一些。
