嬰兒(1個(gè)月～1歲)
是寶寶生長發(fā)育快的階段。第2～3個(gè)月，每月增加3~4厘米;第4～6個(gè)月每月增加2.5厘米;第7個(gè)月以后，每月增加1～1.5厘米，全年身長總增長約25～28厘米。
幼兒(1～3歲)
其中1～2歲一年中身長增長10～12厘米。2～3歲身長每年增加5～8厘米。
爸媽可以對照以上數(shù)值，看看寶寶身高增加速度是否符合這樣的規(guī)律，如果1～2歲的寶寶一年中身長增加小于10厘米，2～3歲的寶寶一年中身長增加小于5厘米，就提示寶寶長慢了;如果1～2歲的寶寶一年中身長增加小于8厘米，2～3歲的寶寶一年中身長增加小于4厘米，應(yīng)請保健醫(yī)生檢查，尋找原因。
巧妙運(yùn)動助長高
寶寶身高增長規(guī)律的觀察資料顯示，2~3歲時(shí)寶寶的身高與成年身高有密切的關(guān)系，也就是說，2~3歲時(shí)個(gè)子小于同齡寶寶的身高，將意味著成年后身高比較矮了。所以要把握好0~3歲生長發(fā)育的快速期，若父母個(gè)子矮，更不能錯(cuò)過這個(gè)階段。要把握的內(nèi)容很多，如營養(yǎng)均衡、睡眠好、情緒樂觀等，這里重點(diǎn)談運(yùn)動問題。
生長激素直接指揮寶寶長個(gè)，而體育運(yùn)動能使生長激素分泌明顯增加。引導(dǎo)寶寶進(jìn)行合理運(yùn)動對寶寶的身高增長具有特別的意義，是一種有效的“催化劑”。
促進(jìn)長高的運(yùn)動項(xiàng)目
有彈跳運(yùn)動和游泳。因?yàn)樵诖笸裙窍露撕托⊥裙巧隙擞猩L帶或生長線(為骨端骺板)，當(dāng)進(jìn)行跳繩、跳皮筋、跳房子、跳高、游泳等運(yùn)動時(shí)，對骨端骺板能產(chǎn)生良性刺激，加速骨細(xì)胞的增殖，從而促進(jìn)骨骼的生長。
懸吊和倒掛運(yùn)動也有助于長個(gè)子，但只適宜青春期的大寶寶，對3歲內(nèi)的寶寶是不合適的，還有一定的危險(xiǎn)性。
舉重、杠鈴等負(fù)重運(yùn)動不利于寶寶長高。
6個(gè)月以內(nèi)寶寶的運(yùn)動
對于這個(gè)年齡段的寶寶，爸媽主要是幫助他進(jìn)行被動運(yùn)動：
寶寶仰臥在床上，爸爸或媽媽幫助寶寶進(jìn)行頭部左右、上肢曲伸、下肢曲伸、身體仰俯等節(jié)奏運(yùn)動。
愛心叮嚀
每個(gè)部位慢節(jié)奏5分鐘左右，動作要輕柔。爸媽在實(shí)施時(shí)，對著寶寶說話，說話的內(nèi)容不限，盡管寶寶聽不懂，但寶寶是很樂意聽的，對培養(yǎng)寶寶的好心情很有作用。
·7～12個(gè)月寶寶的運(yùn)動
7個(gè)月以上的寶寶已經(jīng)有主動運(yùn)動的能力，所以這個(gè)年齡段的寶寶進(jìn)行運(yùn)動時(shí)，爸媽要根據(jù)寶寶運(yùn)動發(fā)育的情況，有意地識引導(dǎo)寶寶自己做運(yùn)動：
1.頭部左右運(yùn)動;
2.擴(kuò)胸伸展運(yùn)動：寶寶仰臥在床上，引導(dǎo)寶寶將兩臂向兩側(cè)平舉、交叉等;
3.腿部運(yùn)動：爸媽協(xié)助寶寶伸直雙腳、腿屈曲至腹部、兩腿與腹部成直角體位等;
4.腰部運(yùn)動：引導(dǎo)寶寶從仰臥拉向坐位、仰臥、俯臥位等。
結(jié)語：寶寶在每個(gè)家長的心里都是寶貴的，父母們都希望自己的寶寶能夠健康的成長，尤其是正在發(fā)育時(shí)期的孩子!希望上述介紹的這些寶寶發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)能夠幫助大家哦，平時(shí)一定要多多觀察寶寶們的成長哦!
