現(xiàn)在的青少年心理問題不斷的增多,本來抑郁癥是30-50歲的人會有疾病如今也占領了青少年。大家對于青少年抑郁癥的表現(xiàn)并不了解。青少年抑郁癥癥狀有哪些呢,一起來看看吧。
1.如果青少年患有抑郁癥的話,會表現(xiàn)出情緒反常,并且會變得沉默寡言,不喜歡說話,不愿意與他人交往。對于生活以及工作也會變得失去了信心,沒有動力,干什么都會失去了興趣,會感到平淡乏味。
2.脾氣會變得煩躁起來,沒說幾句話,就會與他人發(fā)生爭吵。愁眉苦臉整天,對于什么事情都打退堂鼓。說話的時候,也會變得絮絮叨叨,一個事情會反復的強調。
3.似病非病,有些年齡小點的患者就會在就診的時候,時不時的表述情感方面的問題,會說身體很不舒服。有的時候孩子經常會用手指著頭,說頭暈。還會說,這里痛,那里痛。但是,如果去做檢查的話,就會發(fā)現(xiàn)幾乎是沒有病癥,吃了許多藥,還不會有好轉的跡象。
青春期抑郁癥的治療方法主要有以下幾種
青春期抑郁癥如何治療不要憑自己的主觀判斷下結論
每想一件事,首先要給自己信心,有信心便有動力,進而也就可以變消極為積極了。應該客觀公正地評價自己,將自卑心理消解轉化成自信心理,從心靈深處進發(fā)出能動性和內驅力。
青春期抑郁癥如何治療豁達灑脫
面對不如意的事,要盡量往積極的方面考慮,要樂觀面對現(xiàn)實和笑對人生,保持豁達的胸懷。當人的思想出現(xiàn)問題時,感覺也會是荒謬的,只要能理智地面對現(xiàn)實,這些消極情緒就會大為減輕。
青春期抑郁癥如何治療適當宣泄壓力
適當?shù)男箟毫μ拐\而真摯的傾訴是一種緩解壓力非常好的方法,它能使人感到輕松了許多,同時真摯的傾訴也可以從朋友、親人的安慰、理解和幫助中得到溫暖。當你把憂傷、苦惱、悲痛、委屈等消極情緒以適當?shù)姆绞桨l(fā)泄出來時,心理負擔便會大大減輕。
青春期抑郁癥如何治療尋找原因
后一個治療方法就是竭盡全力找出導致你青春期抑郁癥的所有原因,把它們一一記錄下來,不要再讓你記錄下來的原因在來控制到你的情緒,另你感到煩惱和痛苦,趕緊的一一消滅他們把!