千萬不要逼著孩子吃飯

  孩子是上天賜予我們的珍貴禮物,不可否認(rèn),每個孩子的誕生都會讓我們的人生變得更加完美,給一個家庭帶來莫大的驚喜。而驚喜之余也有煩惱,其中孩子的吃飯問題就是一個常遇到的煩惱,很多時候這也是大的煩惱。

  作為父母的我們對此都有深刻的體會,他們不是一邊吃飯一邊玩就是直接無故不吃飯,或者挑食嚴(yán)重,只吃零食等等,對于如此“不省心”的孩子,很多家長都會采用“威逼利誘”的方式來讓他吃飯,或許這種方式在短期內(nèi),或偶爾也能起到一定效果,可是,這種方式對孩子的身心健康都會產(chǎn)生負面的影響。

很多家長都會采用“威逼利誘”的方式來讓他吃飯

  一、威逼利誘孩子吃飯的不利影響

  1、心理上產(chǎn)生負擔(dān)

  逼迫孩子吃飯會讓孩子在心理上產(chǎn)生不安全感,因為逼迫的過程難免會出現(xiàn)訓(xùn)斥、責(zé)罵、甚至是“武力伺候”的情況,這樣每次都會讓孩子處在緊張、恐慌的氛圍中吃飯,從而讓孩子對吃飯產(chǎn)生反感,把吃飯當(dāng)成一種負擔(dān),嚴(yán)重影響良好進食習(xí)慣的養(yǎng)成。

  2、引起消化不良

  逼迫孩子吃飯會造成消化不良,為了避免大人的訓(xùn)斥,孩子要在非常消極的情緒下,很不愉快的心情下吃飯,為了盡早結(jié)束吃飯這個過程,他們會“狼吞虎咽”般把飯菜吃完,在沒有仔細咀嚼就咽下去了,他們把吃飯只是當(dāng)做一個任務(wù),根本無法體會吃飯也是一種享受,無法感受飯菜的可口。另外,在壓抑的心境下吃飯,即便把飯菜吃下去了,可能食物也無法得到充分的消化,在營養(yǎng)的吸收上也就出現(xiàn)了障礙,久而久之,難免會造成消化不良,營養(yǎng)不足,終影響了孩子的生長發(fā)育。

營養(yǎng)不足,終影響了孩子的生長發(fā)育

  3、養(yǎng)成談條件的壞習(xí)慣

  逼迫孩子吃飯有很多壞處,那利用獎勵的方法誘導(dǎo)他吃飯行不行呢?比如好好吃飯,給買玩具,給買衣服,給其他好吃的等等,這實際上是很不可取的。這樣會使孩子養(yǎng)成談條件的壞習(xí)慣,把吃飯當(dāng)成一種交易,當(dāng)成一種得到某種東西的手段,每次吃飯都會跟你談條件,談妥了吃,談不妥就不吃,終把這個壞習(xí)慣擴展到其他方面,做什么事都要有條件才行,長此以往,對孩子正確的人生觀和世界觀的形成都會產(chǎn)生不利影響。

為什么孩子不吃飯 孩子不吃飯怎么辦 
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