小兒感冒不能吃什么
1、忌寒涼食物
咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認(rèn)為,身體一旦受了寒,就會傷及人體的肺臟,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。同時,痰的多少還跟脾有關(guān)。過多進食寒涼食物,還會傷及脾胃,造成脾的功能下降。
2、忌肥甘厚味
中醫(yī)認(rèn)為,咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。
3、忌魚腥蝦蟹
咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽會加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子,更應(yīng)注意避免這類食物。
4、忌甜酸食物
酸食會斂痰,使痰不易咳出,導(dǎo)致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎癥難以痊愈。
5、忌食用橘子
許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的,其實,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而會生熱生痰。
6、忌吃得太咸
吃得太咸容易讓寶寶咳嗽不止。
7、忌花生、瓜子、巧克力等
這些食品含油脂較多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
8、忌食用補品
不少家長會給體質(zhì)虛弱的孩子服用補品,但孩子咳嗽未愈時應(yīng)停服補品,以免使咳嗽難愈。
常見的食物有
桂圓
俗稱龍眼肉,性溫,味甘,有溫補氣血的作用,故風(fēng)熱感冒者切忌食之。
大棗
性溫味甘,能補氣養(yǎng)血,但易助痰濕,斂外邪,故風(fēng)熱感冒者忌食之。
荔枝
性溫,味甘酸。
櫻桃
性溫味甘,有益氣作用。
雞蛋
性味甘平,乃補虛之物,凡感冒期間,皆不宜補。
海參
性溫味咸,能滋陰益精養(yǎng)血。