現(xiàn)在的家庭里，孩子想吃什么就能提供什么。家長(zhǎng)出于對(duì)孩子濃濃的愛(ài)意，恨不得好東西全給孩子吃。但是您想過(guò)嗎?孩子那嬌嫩的腸胃和正在發(fā)育的小身體，也許根本就受不了那么重的負(fù)擔(dān)。
我們都知道，垃圾食品是不能給孩子多吃的，但是為什么不能多吃?多吃會(huì)有哪些危害?您有沒(méi)有做過(guò)了解?
一、垃圾食品
1、果凍
我們都知道三歲以內(nèi)的孩子不適宜吃果凍，容易被噎住而造成窒息。其實(shí)可能造成幼兒窒息的又何止果凍呢?花生等豆類食品和帶核的食物都存在這樣的風(fēng)險(xiǎn)。所以，我們不是從是否會(huì)造成窒息，來(lái)判斷該食物是否是垃圾食品的。說(shuō)果凍是垃圾食品，純粹是因?yàn)楣麅隼锩娴奶砑觿?shí)在是太多了，吃多了會(huì)影響大腦和身體的發(fā)育。
2、糖果
各種糖果很受孩子們的歡迎，有些大人也喜歡用糖果作為孩子表現(xiàn)良好的獎(jiǎng)勵(lì)。糖果的口味豐富、色彩眾多，哪個(gè)孩子會(huì)不喜歡呢?但是科學(xué)研究證明，3歲以內(nèi)的孩子是完全不應(yīng)該吃糖果的，否則會(huì)對(duì)智力有很大影響。既然那么惡劣，3歲以上的孩子也少吃點(diǎn)吧。不僅會(huì)造成肥胖、患上蛀牙，對(duì)繼續(xù)發(fā)育的智力也沒(méi)有半點(diǎn)好處。
3、燒烤
燒烤加啤酒是不是特別爽口?我們都知道燒烤食品有致癌物，大人尚且不能多吃，孩子就更不用說(shuō)了。有些家長(zhǎng)一到節(jié)假日，喜歡帶著家人、帶著燒烤架去郊外自制燒烤，大人吃得不亦樂(lè)乎，孩子自然也要跟著吃上幾串。建議這種情況下就不要帶孩子去了，或者事先跟孩子說(shuō)好，以免破壞游玩的興致。
4、爆米花
現(xiàn)在的兒童電影和兒童劇很多，不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，看電影必吃爆米花成了不少人的習(xí)慣。爆米花的熱量非常高，而且含鉛量也很驚人。一桶爆米花得給孩子的腎臟帶來(lái)多么大的負(fù)擔(dān)啊!建議家長(zhǎng)們不要再給孩子們大量地吃爆米花了，沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)，還會(huì)引起鉛中毒。還是以其它健康小零食取而代之吧。
