萵筍：性微寒質(zhì)地脆嫩、水分多，功效特點(diǎn)為清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的寶寶食用。
茭白：性寒涼適合心經(jīng)有熱、心煩口渴、便干尿黃癥狀的寶寶食用，具有清熱解毒的功效。
蓮藕：性平寒，好生食或搗汁，功效是清熱生津、潤肺止咳，若與梨汁和勻同服其效更佳。
茄子：性寒涼，可以清熱解毒，
給易“上火“的寶寶食用時不要用油燒的方法烹飪，可以采用蒸茄子的方法。
百合：性平微寒，具有清熱潤肺止咳功效，對熱病后余熱未清，咽喉腫痛，心煩口渴諸癥均有療效。
苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經(jīng)實(shí)火，是一味苦寒清熱食品。
幼兒時期，寶寶是必須依靠奶粉來作為主食的，奶粉是烘烤出來的粉狀，天天喝奶粉，多少有點(diǎn)上火，應(yīng)該怎么辦。
方法/步驟
選擇奶粉時，應(yīng)該熟讀奶粉含量中的細(xì)數(shù)，看清楚100克中所含的微量元素以及熱量。這個地方可以找到熱量沒那么高的奶粉來給寶寶吃。
平時可以沖一些沖劑給寶寶作為平時的飲水，比如涼茶等，都是可以給寶寶定期飲用的降火飲料。
在超市購買一些奶粉配套的配方，比如奶粉伴侶，奶粉涼，奶粉優(yōu)卡等等，都是降火的好材料。
多給孩子吃一些水果，果汁(自己榨的)，增加維生素，使得能補(bǔ)充一些衛(wèi)生厚底不是買回來的。
多做一些運(yùn)動也是增加抵抗力，減少怪習(xí)慣的方法。
結(jié)語：以上的全部內(nèi)容就是小編今天給大家介紹的關(guān)于寶寶吃奶粉上火怎么辦的一些解決的方法，其實(shí)有很多食物是可以給寶寶敗火的，只要大家正確的制作就可以了，還有就是平時可以給寶寶多喝點(diǎn)白開水哦。
