嬰兒不愛(ài)喝水怎么辦 如何教育孩子愛(ài)喝水(2)

  盡量避免購(gòu)買飲料,從小養(yǎng)成喝白開(kāi)水的好習(xí)慣。我們家長(zhǎng)應(yīng)該盡量少買一些碳酸飲料,如果真的需要,好選擇一些果汁或者奶制品,當(dāng)然重要的還是要在家中經(jīng)常燒水,自己和孩子一起喝水,幫助孩子養(yǎng)成按時(shí)喝水的習(xí)慣,那么孩子在父母的影響下,也會(huì)愛(ài)上喝水的。

  挑選一個(gè)孩子喜歡的水杯,會(huì)使孩子愛(ài)上喝水。給孩子買一個(gè)他喜歡的水杯,往往會(huì)使孩子愛(ài)不釋手,總想用這個(gè)自己喜歡的杯子來(lái)喝水,這樣就讓孩子不知不覺(jué)地將水喝進(jìn)肚子里面了。 對(duì)于孩子,這種方法可能會(huì)有很大的效果,也可以養(yǎng)成孩子多喝水的好習(xí)慣。

也可以養(yǎng)成孩子多喝水的好習(xí)慣

  告訴孩子喝白開(kāi)水的好處和不喝水的壞處。我們可以先從科學(xué)的角度來(lái)向孩子講明喝水的益處,可以幫助他們更好的成長(zhǎng),使他們變得更加聰明,還可以講一講不喝水的弊端,好說(shuō)的恐怖一些,使孩子有些害怕,也是有一定的作用的。

  用水果給白開(kāi)水增添味道,天然健康綠色??梢栽谒刑砑有幟势蛘叱茸拥人?,使白開(kāi)水的味道變得更加甜,但是不含任何添加劑和防腐劑,而且還含有一些維生素和其他有益物質(zhì),既使白開(kāi)水增加了營(yíng)養(yǎng),又增添了水果的清新味道。

  與孩子來(lái)個(gè)“喝水比賽”。當(dāng)大人和小孩都需要喝水的時(shí)候,不如雙方來(lái)一個(gè)喝水比賽,比一比誰(shuí)喝的多,喝水就會(huì)更加有趣,當(dāng)然,喝水的多少也要適量,要不然會(huì)有副作用,尤其是飯前與飯后好少喝或不喝水,早晚一杯水是佳的選擇。相信只要我們家長(zhǎng)以身作則,孩子一定能愛(ài)上掰開(kāi)書(shū)并且按時(shí)喝水。

  上火了就更要多喝白開(kāi)水啊,白開(kāi)水是嬰兒好的“涼茶”。他自身排出的水分多了,需要的水分也就相應(yīng)增加。

上火了就更要多喝白開(kāi)水啊

  就好象我們餓的時(shí)候,吃什么東西都要吃,什么東西都好吃一樣。 所以你平時(shí)白天要給他多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),多消耗,多出汗(出汗后要擦干,以免著涼了),身體饑渴了,他自然會(huì)要喝水的。比如我家寶寶發(fā)燒那一陣,由于身體的“饑渴”,明顯比平時(shí)多喝很多水。

  孩子對(duì)甜味特別敏感,有些喝慣了糖水的孩子,就不愿喝白開(kāi)水。

  但是甜食吃多了,既會(huì)損壞牙齒,又會(huì)影響食欲。家長(zhǎng)不要給孩子養(yǎng)成只喝糖水的習(xí)慣,已經(jīng)形成的習(xí)慣,可以逐漸地減低糖水的濃度,吃糖也要限定時(shí)間和次數(shù),慢慢糾正這種習(xí)慣。你會(huì)發(fā)現(xiàn),糖吃得少了,糖水喂得少了,孩子的食欲卻增加了。

  結(jié)語(yǔ):以上的全部?jī)?nèi)容就是小編今天給大家介紹的關(guān)于嬰兒不愛(ài)喝水怎么辦的一些解決方法,相信家長(zhǎng)們都已經(jīng)學(xué)會(huì)了,也了解了為什么嬰兒不愛(ài)喝水,希望能夠幫助到有需要的朋友,后祝愿大家生活幸福。

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