新生寶寶營養(yǎng)攝取的途徑
寶寶第一次睜開眼睛、第一次微笑、第一次呀呀學語、第一次歡快地舞動小手和小腳,都讓爸爸、媽媽們激動不已。相信天下所有的父母都希望自己的寶寶能夠健康快樂地成長。其中孩子出生頭半年的營養(yǎng)攝取非常重要。那么,新爸爸、媽媽們就得馬上開始行動,掌握相關的營養(yǎng)知識。
A母乳喂養(yǎng)
新生兒主要是母乳喂養(yǎng)。母乳(尤其初乳)是嬰兒佳天然營養(yǎng)品。喂奶時間不固定,一般每隔三個半小時左右喂一次,每次喂15分鐘左右;初乳非常珍貴,應讓新生兒盡量多次吸吮。
母乳是嬰兒理想的天然食物。母乳喂養(yǎng)的好處有:
1.營養(yǎng)均衡:母乳具有孩子6個月以內生長發(fā)育所需要的幾乎所有營養(yǎng)素,包括蛋白質、脂肪、糖、維生素A、維生素D、維生素B6、鈣、鐵、鋅等。
2.容易被孩子消化、吸收:母乳中各種營養(yǎng)成分都能很容易被孩子吸收,并能減少食物過敏發(fā)生;此外,不同時期母乳的營養(yǎng)成分有所不同,能很好的滿足生長發(fā)育不同時期孩子的營養(yǎng)需求。
3.能夠預防孩子感染:母乳(特別是產后5天內分泌的初乳)中含有豐富的免疫物質,可增加嬰兒的抗感染力。
4.能促進親子關系和發(fā)育:母乳喂養(yǎng)是建立良好親子關系的佳途徑。
5.省錢、方便。
6.鼓勵完全母乳到生后4個月。
7.注意:建議從生后15天開始適當給孩子補充維生素A、D。
B人工喂養(yǎng)
在不能得到母乳的情況下,應采用鮮牛奶或經(jīng)衛(wèi)生部門許可出售的奶粉、配方奶粉,按指定食用方法喂養(yǎng)。每天喂6~7次,每4小時左右喂一次。
人工喂養(yǎng)應使用嬰兒配方奶粉,而不是牛奶。因為牛奶中含有過多的鈉、鉀等礦物質,會加重嬰兒的腎負荷;牛奶中的蛋白以乳酪蛋白為主,不利于嬰兒消化吸收。
嬰兒配方奶粉又稱為母乳化奶粉,是以牛乳或其他動物乳或其他動植物成分為基本成分,適當添加營養(yǎng)素,可供給嬰兒生長與發(fā)育所需營養(yǎng)的一種人工食品。