夏季防曬 寶寶防曬你應該知道的事(3)

  即使是陰天,紫外線的強度也不會減弱很多,對寶貝的皮膚傷害也很大。所以在陰天外出時也要用防曬品。

  第十:寶貝的活動場所要選擇在有遮擋或有樹蔭的陰涼處

  夏天室外溫度高,日照強烈,應給寶貝選擇有樹蔭或遮擋的陰涼處活動。每次活動在1小時左右即可。這樣并不妨礙寶貝身體對紫外線的 吸收,還起到防曬護膚的效果。

  第十一:多給寶寶喝水

  在夏季,家長還應注意讓孩子多喝水,以補充水分。即時給寶貝補充水分,也是夏天對皮膚有效的保護。

  第十二:別打扮得過于“清涼”

  炎炎夏日,不少家長都喜歡把孩子打扮得很“清涼”,如給孩子穿無袖的小背心、小短褲。有的家長還愛趕時髦,給小女孩穿吊帶裙或露背裝。

  殊不知,這樣會導致孩子大部分皮膚裸露在外,容易造成全身曬傷。帶孩子出門,好穿全棉質(zhì)地的衣服,顏色以淺色為宜。衣服的式樣不能太過暴露,要穿有袖的上衣,好能穿上長袖長褲。

  此外,一些父母喜歡在夏天給孩子剃光頭,以為這樣很涼快。其實,光頭既不利散熱,也容易導致孩子被曬傷。

  第十三:夏季戶外活動循序漸進

  長時間沒曬太陽的孩子,不能突然暴露在陽光下,應該循序漸進。剛開始,只在戶外幾分鐘,下一次稍增加一點時間,慢慢加長時間,以提高皮膚耐受性。

  帶孩子在戶外曬太陽時,不要讓孩子被太陽直接照射,好在有遮擋的前提下,讓太陽照射在背、臀部。夏日上午10點到下午2點是中波紫外線強的時候,這一時間段不要讓孩子在戶外活動。

  每天曬太陽或戶外活動的時間不宜過長,好控制在30分鐘內(nèi)。

  總結(jié):看了這十三種給寶寶防曬的一些小竅門,媽媽們是不是再也不用擔心寶寶嬌嫩的皮膚被曬黑曬紅啦,寶貝皮膚嬌嫩,我們做媽媽的就是要護理的細心,做一個細心的媽媽,自然寶寶再也不會曬黑曬傷啦!

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