給寶寶吃什么奶粉好
寶寶好的口糧是母乳，因此，各個奶粉品牌都在模仿母乳成分。什么奶粉好?接近母乳、寶寶愛吃易消化、奶源好。
奶粉的原料是動物的奶液，而奶源，則關(guān)系到奶液的品質(zhì)。目前，世界公認(rèn)的全球佳奶源地是新西蘭、澳洲和荷蘭，特別是荷蘭和新西蘭，更是奶源中的翹楚，世界知名品牌的奶源74%產(chǎn)自荷蘭和新西蘭。不過爸媽也不需要太糾結(jié)，其實奶粉只要營養(yǎng)合格，能讓寶寶適應(yīng)的就是好奶粉。現(xiàn)在很多爸媽盲目選擇進(jìn)口奶粉或者羊奶粉，并不見得就一定對寶寶好。在選擇奶粉之前，爸媽們可以先問問自己以下問題。
1、關(guān)注廣告還是實力
廣告不等于實力，但很多家長在看到廣告時還是容易被牽著鼻子走。在奶粉廣告的猛烈攻勢之下，家長們要保持清醒，從奶粉生產(chǎn)者的專業(yè)性、信譽(yù)和實力方面去考慮。
2、關(guān)注品牌還是產(chǎn)地
不少寶寶吃進(jìn)口品牌奶粉的父母都知道，這些品牌有多種在不同地區(qū)銷售的版本。不過父母需要注意，產(chǎn)地不同，原料、工藝和生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)的差異很大。
3、寶寶喜歡吃這種奶粉嗎
寶寶是奶粉的終使用者，奶粉好不好由寶寶說了算。若是寶寶不愿意吃這種奶粉，或者吃了之后有不良反應(yīng)，這就說明寶寶不適合這款奶粉。
什么奶粉不上火、不便秘
為寶寶挑選配方奶粉時，應(yīng)避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉，盡量選用精制植物油配方，寶寶喝了不上火、不便秘，對鈣質(zhì)和脂肪的吸收會更好，這樣才有助于嬰幼兒骨骼發(fā)育和能量的吸收。
控制寶寶飲食中棕櫚油酸和硬脂酸很重要，寶寶便秘是因為糞便過硬，而這是由于糞便中的不溶物質(zhì)引起的，此不溶物質(zhì)主要來自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結(jié)合鈣質(zhì)形成鈣皂所致。因此，如果嬰幼兒奶粉中含有較多的棕櫚油酸和硬脂酸，排便便會較硬。
如何預(yù)防寶寶吃奶粉上火
1、可給寶寶喂些綠豆湯，2歲以上的寶寶還可以服些清熱降火的中成藥，這樣既降火又可以補(bǔ)脾養(yǎng)胃，但應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
2、多給寶寶喂些水果汁，給半歲以上的寶寶經(jīng)常煮一些胡蘿卜汁、蔬菜水喝，不僅增加大便中的纖維素，還可刺激腸道蠕動，促發(fā)排便。還應(yīng)該給寶寶多吃一些富含纖維素的新鮮蔬菜，如白蘿卜、胡蘿卜、白薯等，并在吃時加些香油潤便。
3、每天可以適當(dāng)在兩次奶的中間喂點水，不過別喂太多，會影響寶寶的消化系統(tǒng)功能，少給寶寶吃容易“上火”的食物，如甜膩油大的食物等。
4、從小培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天定時排便1-2次。
