但是，雖然秋季早晚溫差大，中午的時段溫度還是偏高，這便利于各種病菌物質(zhì)的繁殖，從而使得食物易出現(xiàn)變質(zhì)、腐敗等不良癥狀，所以人體食用之后很容易出現(xiàn)不適，嚴重的還會產(chǎn)生食物中毒的危害。
因此，對于自備出游食材的人群，建議大家在購買食物的時候首先要嚴格把控生產(chǎn)日期及保質(zhì)期，同時，對于一些熟食，購買回來之后應(yīng)當放在冰箱保存，出發(fā)前帶上，并且開袋后盡快食用完。
此外，對于食物的打包袋也是有講究的，裝食物的包裝盒好進行消毒，保證其干凈衛(wèi)生。
而如果不小心在出游途中出現(xiàn)腹瀉病狀，輕微的患者可以提前準備點止瀉藥，另外如果服用完止瀉藥之后癥狀仍然沒有緩解，則不要大意，而應(yīng)當及時的去醫(yī)院就醫(yī)檢查，以免釀成不良的后果。
3、著裝問題
中秋出游怎么能少的了美麗的衣服呢?所以對于準備出游的人們對于著裝問題尤為重視，總在琢磨到底穿什么好?其實，依小編所見，出游著裝主要就是圖個舒適，畢竟不是選美，所以莫要打扮的花枝招展的。
因此，在著裝方面，一切還是以簡單、舒適為主，能很好的營造一個舒適的心情，從而更好的賞風(fēng)景。
另外，好選擇穿舒適的運動鞋，尤其是女性同志，好不要穿高跟鞋了，以免在旅途中出現(xiàn)崴腳等不適的癥狀。
中秋出游的友情小提示
1、作息規(guī)律莫要亂
中秋假期出游，很多人本有的一些作息規(guī)律都會被打亂，而如果打亂了原本的作息習(xí)慣，在假后很容易使得人體不能適應(yīng)緊張的工作狀態(tài)，身心俱疲。而不要亂了原有的作息習(xí)慣是保證節(jié)后一切正常的有利保障。
2、防止花粉過敏
秋季是各種鮮花盛開的重要季節(jié)，空氣中花粉的濃度是很高的，所以對于一些有過敏史的人在外出的時候可以帶上口罩以防止出現(xiàn)花粉過敏的癥狀。另外，對于路邊莫名的野花不要隨意摘采。
3、注意財產(chǎn)安全
出游在外的時候，如果是自駕游，下車的時候注意關(guān)好車窗。另外在出游的過程中，好將背包反背，以防止遭遇小偷。另外，好不要攜帶貴重物品，以免丟失。
結(jié)語：上文中小編向大家介紹了，在中秋出游時需重視3大注意事項，希望大家一定要注意這些以此更好的維護身心健康，從而起到防病保健康的作用。此外，中秋出游的小提示也很重要，可別忘了，愿大家都能開開心心的過一個團圓的中秋節(jié)。
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