現(xiàn)在的人，都有一個共同的習(xí)慣，就是熬夜，基本上每天晚上都會到23點(diǎn)以后才睡覺。因?yàn)榘滋齑蠖喽际敲τ趯W(xué)習(xí)、工作，只有到了晚上，才是自己的時間，很多人不愿意睡覺，不斷的玩游戲、追劇或者是有其他的夜生活。
長時間的晚睡，對身體的損害也是非常的大，網(wǎng)絡(luò)上有多少的新聞，是講述熬夜后猝死的。不過這些案列雖多，但對于大部分的年輕人來說，并不在乎，還是我行我素，仗著年輕，就隨便的熬夜，若是長期都在23點(diǎn)睡覺，希望你做好承擔(dān)惡果的準(zhǔn)備。每天23點(diǎn)以后睡覺有什么后果？
每天都是23點(diǎn)以后睡覺的人，將要承受哪些惡果？
經(jīng)常熬夜的人，猝死的幾率會加大，這并不是開玩笑的，長時間的晚睡，身體得不到充足的休息，心臟和血管的負(fù)擔(dān)就會加大，身體一直處于高壓的狀態(tài)下，就可能在某一次的熬夜中，心臟達(dá)到了極致，發(fā)生心梗、腦出血之類的問題，引起意外出現(xiàn)。尤其是三四十歲，長期生活在高壓下的人，這類人群出意外的幾率更高。
每天晚上熬夜就相當(dāng)于是慢性自殺，尤其是對于女性來說，經(jīng)常23點(diǎn)后睡覺，身體中的內(nèi)分泌處于一個紊亂的狀態(tài)，卵巢的能力下降，造成雌激素異常，使得子宮和乳腺出現(xiàn)問題，肌瘤出現(xiàn)的幾率會更大一些。加上不良的作息，使得肌瘤發(fā)生不好的變化的可能性增多。
