隨著年齡的增長，我們的身體會逐漸衰老，不少人因為忙于工作或者對自己的身體不關(guān)注，沒有發(fā)現(xiàn)一些衰老的信號，導(dǎo)致衰老的速度逐漸加快，其實衰老也是有信號的，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)衰老的信號后積極調(diào)整，才能減慢衰老的速度，那么哪些信號提醒我們身體正在衰老呢?
哪些信號提醒我們身體正在衰老
1、面部出現(xiàn)皺紋
隨著我們年齡的增長，較為明顯的一個信號就是皮膚開始出現(xiàn)皺紋、變得松弛，還有些朋友會發(fā)現(xiàn)臉上還會出現(xiàn)色斑，光滑程度也明顯降低，這說明我們的身體在逐漸進(jìn)入半衰期，體內(nèi)的器官、組織也在逐漸衰老，需要采取措施來延緩衰老。
2、脫發(fā)加重、發(fā)際線后移
身體在逐漸衰老的同時，腎臟功能也有所下降，雌激素的分泌開始逐漸減少，不少女性朋友脫發(fā)變得嚴(yán)重，發(fā)量變得稀少，發(fā)際線也有所后移，這也是身體在逐漸衰老的信號，如果到了40歲，發(fā)量還是非常多，說明身體狀態(tài)還比較年輕。
3、視力變差
過了40歲，眼睛內(nèi)晶狀體的彈性會逐漸下降，睫狀肌的調(diào)節(jié)能力也有所降低，眼睛會出現(xiàn)老化癥狀。老化是自然癥狀，度數(shù)還會隨著年齡的增長而增長，老化也是身體逐漸衰老的一個重要標(biāo)志。
