癌癥可見于各個(gè)年齡段的人群，發(fā)病率一般和年齡成正比，以40歲以上者為多見。近年來，癌癥病例一年比一年多，不少罹患癌癥的人第一反應(yīng)都是“癌癥為何偏偏找上我?”。那么，今天我們就一起來探討下癌癥到底是怎么來的吧!
其實(shí)，總結(jié)起來主要和個(gè)字有關(guān)
而這第1個(gè)字是吃
?、俪蕴嗳澥?/strong>
葷食泛指肉類食物，是人類所需營養(yǎng)的重要來源，平時(shí)適量吃些魚、肉，可為機(jī)體帶來非常豐富的蛋白質(zhì)、膽固醇、不飽和脂肪酸、礦物質(zhì)和維生素等，有助于維持健康。
但是，吃太多葷食則會(huì)成為腸癌、前列腺癌的高危因素，畢竟葷食還含有大量的動(dòng)物脂肪、蛋氨酸、絲氨酸，這些成分會(huì)提高性激素水平，促使癌癥發(fā)生和發(fā)展。
?、诔蕴嘞淌?/strong>
吃太多咸菜、咸魚、咸鴨蛋等含鹽量較高的食物，會(huì)增加胃癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于食鹽，世界衛(wèi)生組織(WHO)建議，每人每天不得超過6g攝入量，若長(zhǎng)期攝入超標(biāo)，可刺激、破壞胃黏膜，誘發(fā)胃癌，危害生命健康。
③吃得太燙口
喜歡并經(jīng)常吃過于燙口的食物，容易造成食管炎癥，或者食管黏膜長(zhǎng)期受到熱刺激，可成為食管癌發(fā)病的誘發(fā)因素。
第2個(gè)字是喝
?、俸染?/strong>
