藍光是什么 防藍光真的能預防近視嗎

  近幾年防藍光眼鏡深受追捧,特別是對于長時間對著電腦工作的近視人群,佩戴的眼鏡都是防藍光的。甚至有一些家長也會給孩子佩戴防藍光眼鏡,藍光到底是什么光,佩戴防藍光眼鏡真的能避免近視加重嗎?生活中哪些人適合戴防藍光眼鏡?

  藍光是什么

  常說的自然光是太陽光,在初中物理就有講到,太陽光是由紅橙黃綠青藍紫7種顏色組成的,里面的藍,就是大家說的藍光。藍光對眼睛的影響有利有弊,如果波長范圍在440-500nm之間,對眼睛有積極影響,它能改善情緒,促進睡眠。如果波長在380-440nm之間,會影響睡眠,給視網(wǎng)膜造成傷害。

藍光對眼睛的影響有利有弊

  現(xiàn)在常用到的燈具和電子產(chǎn)品的光線中,都存在藍光。正規(guī)合格的產(chǎn)品,藍光的波長是在對眼睛有積極影響的范圍中,并且日常燈具中存在的藍光,基本對人眼沒有影響。電子屏幕中的藍光波長要比太陽光中的高,但是能量遠不及太陽光,如果選擇合格的電子產(chǎn)品,并且合理使用電子產(chǎn)品,不會對眼睛造成危害。

  防藍光眼鏡能避免近視加重?

看手機、電腦和電視,會對視力造成傷害

  現(xiàn)在沒有明確研究顯示佩戴防藍光眼鏡能避免近視加重。大家經(jīng)常說的看手機、電腦和電視,會對視力造成傷害,主要是近距離看物體時,因為屈光系統(tǒng)的原因,會影響到視力,進而導致視力降低。所以如果家長想要通過孩子佩戴防藍光眼鏡預防近視或是改善近視,是不成立的。

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