5、感冒的人坐車(chē)更容易暈車(chē)。近來(lái)流感肆虐，如果在乘車(chē)時(shí)正好身患呼吸道感染疾病，也會(huì)使得內(nèi)耳也就是前庭平衡系統(tǒng)受影響，那么很可能比平時(shí)更容易暈車(chē)。
6、吃太飽也容易暈車(chē)。如果在乘車(chē)之前，吃太飽或吃了一些難消化的食物，可能會(huì)導(dǎo)致胃脹，進(jìn)而更容易誘發(fā)嘔吐。另外，頭疼、腸胃不佳、睡眠不足等情況，都可能使暈車(chē)更容易發(fā)生。
7、車(chē)廂內(nèi)有異味。有些人會(huì)因?yàn)槁劦狡臀痘蚱渌愇?，進(jìn)而發(fā)生暈車(chē)。
8、座位較后或者是一直看手機(jī)。若座位靠后或者一直看手機(jī)或書(shū)籍，也可能誘發(fā)暈車(chē)，這是因?yàn)檫@種行為可使視覺(jué)、前庭輸入大腦的信息不一致。同樣的，行車(chē)途中一直看窗外移動(dòng)的景物也容易因?yàn)橥瑯拥脑蚨l(fā)生暈車(chē)。
薄荷茶
發(fā)生暈車(chē)癥狀后，可以喝上一杯薄荷茶，或是在舌頭上滴一滴薄荷油，能夠幫助緩解暈車(chē)的癥狀。
芒果
芒果的果肉是屬于涼性，具有益胃止嘔、生津止渴、利尿止咳的作用，對(duì)于暈車(chē)、暈船的人，吃上一些能夠有效的解除不適感。
酸性食物如話(huà)梅等
暈車(chē)的人好隨身帶著一些像話(huà)梅這樣的酸味食物，可以在車(chē)上當(dāng)零食吃，也可以在出現(xiàn)暈車(chē)后含上一顆，能夠緩解暈車(chē)的癥狀。酸味食物還有像檸檬片、酸蘿卜、山楂、橘子、橄欖、蘋(píng)果醋等，是可以幫助抑制暈車(chē)引發(fā)的嘔吐感的。
喝點(diǎn)水緩解
如果遇到暈車(chē)嘔吐特別厲害的情況，一般暈車(chē)的人沒(méi)有什么胃口吃東西的，尤其是嘔吐完后會(huì)稍微緩解癥狀，不過(guò)身體也會(huì)發(fā)生缺水的情況。這時(shí)候他們只想睡一覺(jué)，就不要著急讓他們吃東西，先用水漱一下口腔，再喝一口水，來(lái)補(bǔ)充一些水分。
嚼口香糖
發(fā)生暈車(chē)的情況后，可以嚼一嚼口香糖，能夠舒緩壓力，對(duì)于暈車(chē)也是有一定的緩解作用，減少暈車(chē)帶來(lái)的不適感。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了暈車(chē)怎么緩解，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠改善暈車(chē)了，在平時(shí)大家應(yīng)該要護(hù)理好自己的身體，在坐車(chē)之前不要吃的太飽，坐車(chē)的時(shí)候也不能隨處亂看，一旦出現(xiàn)了暈車(chē)的情況，要盡早的改善。
