很多人在生活中都會遇到暈車的情況，出現(xiàn)了暈車之后大家會感覺身體非常難受，這個時候大家應(yīng)該怎么辦呢?能夠引起人們暈車的原因有很多，稍有不慎就會遇到這個問題，一些食物能夠改善暈車的情況，吃什么比較好呢?下面會有詳細(xì)的介紹。
第一：橘子皮
在坐車的前一個小時要準(zhǔn)備好新鮮的橘子皮，坐車的時候可以將橘子皮正面朝上放入鼻孔中，之后用手手輕柔的擠壓，這樣橘子皮就能夠噴灑出芳香的精油，反復(fù)吸入十次左右，能夠很好的改善暈車車。一旦坐車遇到了這個問題，可以使用這種方法來進(jìn)行緩解。
第二：新鮮生姜
暈車的朋友，還可以在坐車之前準(zhǔn)備生姜，將新鮮的生姜，切成片之后放在手上，在做成的時候鼻孔往下聞著生姜，生姜中具有的辛辣味吸入鼻子中就會給身體造成刺激，大家會感覺自己瞬間清醒了，暈車之后還能夠得到有效的緩解。
第三：風(fēng)油精
風(fēng)油精可以說是人們在平時常備的必需品，還有一些人，喜歡在出行的時候攜帶風(fēng)油精。坐車的時候一旦出現(xiàn)了暈車的癥狀，這個時候大家可以將適量的風(fēng)油精直接涂抹在自己的太陽穴以及風(fēng)池穴上，然后可以適當(dāng)?shù)陌茨?，能夠很好的緩解不舒服情況。
第四：食醋法
食醋是生活中常見的一種調(diào)味品，事實上也有很多不錯的藥用價值。食醋能夠讓人瞬間清醒，建議在坐車之前喝上一杯溫開水，并且加入適量的食醋，這樣能夠起到緩和腸胃的作用，暈車的情況也可以得到有效的預(yù)防。
第五：按摩內(nèi)關(guān)穴
如果在毫無防備的時候身體出現(xiàn)暈車的情況，身邊沒有任何物品能夠起到治療的作用。那么我們可以將按摩內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴在我們手腕關(guān)節(jié)旁邊，按摩之后不僅能夠治療暈車，同時精神也會更好。
第六：蘇打餅干
服用蘇打餅干對于暈車的情況也有一定的治療作用，蘇打餅干雖然無法停止身體對于唾液的分泌，但是這種食物進(jìn)入身體之后能夠吸收腸胃中多余的液體，避免暈車問題加重。為什么蘇打餅干能夠起到這種效果呢，專家告訴我們這主要是由于蘇打餅干中含有酒石以及碳酸氫鈉。
暈車的原因
1、可能是先天體質(zhì)的問題。有些人暈車是因為個體體質(zhì)問題，其平衡系統(tǒng)受激發(fā)的閾值較低，所以當(dāng)視覺和前庭稍微有一點不協(xié)調(diào)，很容易眩暈感。當(dāng)然了，具體可能還要看是否受客觀環(huán)境的影響。
2、感冒的人坐車更容易暈車。近來流感肆虐，如果在乘車時正好身患呼吸道感染疾病，也會使得內(nèi)耳也就是前庭平衡系統(tǒng)受影響，那么很可能比平時更容易暈車。
