春捂捂哪里 小心這3類人不適合春捂(2)

  冠心病患者

  中醫(yī)認(rèn)為“血遇寒則凝”,寒冷刺激會令血管收縮、痙攣,增加心臟負(fù)擔(dān),容易成為誘發(fā)心血管疾病的元兇。前胸和后背是冠心病患者春捂的重點(diǎn)部位。

  體質(zhì)偏寒的女性

  這些女性往往有脾胃虛寒的問題。因此,患有胃炎、胃潰瘍的女性此時要避免寒冷刺激導(dǎo)致疾病急性發(fā)作,出現(xiàn)腹痛等癥狀。

  春捂要多久

  首先看氣溫

通常來說,15℃是一個臨界值

  通常來說,15℃是一個臨界值。當(dāng)氣溫低于這個溫度時,好繼續(xù)忍受一下厚重衣物帶來的不便;而當(dāng)氣溫超過這個溫度時,就可以考慮脫點(diǎn)衣服了。

  其次憑感覺

  每個人的體質(zhì)不同,耐受冷熱的程度也不同。如果“捂”著時不覺得咽喉燥熱、身體冒汗,即便氣溫稍高于15℃也不必急著脫冬裝;如果感覺“捂”了身體會出汗,就不妨早點(diǎn)換春裝,否則,“捂”出了汗,被冷風(fēng)一吹,反而容易著涼。

  另外,晝夜溫差也是判斷“捂不捂”的標(biāo)準(zhǔn)之一。

  早春時節(jié),應(yīng)該多多關(guān)注天氣預(yù)報,提前一兩天了解氣溫變化,適當(dāng)增減衣物。這能在很大程度上使身體免受冷空氣突至的刺激,從而減少疾病的發(fā)生。特別是當(dāng)天氣預(yù)報說晝夜溫差超過7℃時,更應(yīng)該小心防寒了。

  春捂注意事項(xiàng)

  1、“春捂”不適合我國南方

“春捂”不適合我國南方

  “春捂”一般只適合我國北方城市,對部分南方城市并不適合。如廣東江門一帶。江門在氣象學(xué)上處于無冬區(qū),也就是長夏無冬秋去春來,即使是感覺較寒冷時,平均氣溫依然處于10℃以上,比中原地帶及其他地域明顯溫暖,事實(shí)上,江門的春天來得很早。因此,南方市民只需隨著冷暖交替,做到一般的保暖就可以,沒必要刻意捂著。

  2、春捂重在下半身

  初春季節(jié),因著涼而患病的人很多,其禍根皆因“冷落”了下半身,而引發(fā)季節(jié)病或舊病復(fù)發(fā),尤其是婦科,痛經(jīng)、功能性子宮出血等病患者明顯增多。每年冬去春來因愛美而受涼致病的女性急劇增加;下腹脹痛、月經(jīng)不調(diào)、出血淋漓不盡者大有人在。這都是要“風(fēng)度”不要“溫度”而造成的惡果。所以,為了您的健康,春天還是捂住下身為好。

  結(jié)語:通過以上的介紹,大家對春捂的相關(guān)知識是否有了更多的了解了呢?關(guān)節(jié)疾病患者、冠心病患者、體質(zhì)偏寒的女性等人群應(yīng)該多捂捂,可以起到防寒的作用,以上小編還介紹了春捂捂哪比較好,大家可要牢記哦。

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