冬季泡腳養(yǎng)生 泡腳要知道的注意事項(xiàng)(2)

  老人

  心腦血管疾病患者、高血壓患者、低血壓患者等人群,不宜泡腳,否則容易誘發(fā)暈厥。體質(zhì)虛弱的老年人泡腳也需謹(jǐn)慎,因?yàn)槔先伺菽_時(shí),血液會(huì)涌向下肢,如果腦部供血不足,就容易誘發(fā)胸悶、頭暈等癥狀。

  孕婦

  現(xiàn)在的孕婦不常走動(dòng),泡腳過程中可能會(huì)使血液循環(huán)加快,很容易會(huì)引發(fā)胎動(dòng)異常,影響胎氣,所以孕婦好不要泡腳。

孕婦好不要泡腳

  靜脈曲張患者

  靜脈曲張患者用熱水泡腳的話,通常不能改變靜脈回流的速度,只能加強(qiáng)局部的血流量,有可能會(huì)加重靜脈回流的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致曲張的靜脈發(fā)生擴(kuò)張,使下肢充血水腫嚴(yán)重,加重病情。

  皮膚病患者

  患有腳氣、皰疹、濕疹的人,好不要泡腳,因?yàn)榕菽_的水溫較高,容易刺激破潰的傷口,誘發(fā)感染,使疾病變本加厲。

  糖尿病足患者

  一般來說,糖尿病足患者腳部的神經(jīng)末梢對(duì)溫度不敏感,普通人覺得很燙的水,他們可能會(huì)覺得正常,因此糖尿病足患者泡腳很容易燙傷腳部肌膚,若處理不好則可能會(huì)長水泡,誘發(fā)足部感染、潰瘍等問題。

  泡腳還有這些事項(xiàng)需要注意

  泡腳時(shí)要注意溫度適中(佳溫度在40-45℃),既防止水溫過灼傷皮膚,尤其是昏迷、生活不能自理者,同時(shí)涼水對(duì)血管的收縮作用而有利健康。好能讓水溫按足部適應(yīng)逐步變熱。

  泡腳的時(shí)間在30-40分鐘為宜,泡腳時(shí)間內(nèi)水溫要保持,尤其進(jìn)行泡腳治療時(shí),只有保持一定的溫度和確保規(guī)定的泡腳時(shí)間,才能保證藥物效力的大發(fā)揮,從而起到治療的效果。

確保規(guī)定的泡腳時(shí)間

  足藥浴時(shí),如給予足部以適當(dāng)?shù)奈锢泶碳?,如按摩、捏腳或搓腳等,有條件者也可使用具有加熱和按摩功能的泡腳盆進(jìn)行泡腳,效果更佳。

  飯前、飯后30分鐘不宜進(jìn)行泡腳,由于泡腳時(shí),足部血管擴(kuò)張,血容量增加,造成胃腸及內(nèi)臟血液減少,影響胃腸的消化功能。飯前足藥浴可能抑制胃液分泌,對(duì)消化不利,飯后立即泡腳可造成胃腸的血容量減少,影響消化。

  泡腳治療時(shí),有些藥物外用可起泡,或局部皮膚發(fā)紅、瘙癢。有的病人屬特異體質(zhì),用藥后可出現(xiàn)過敏反應(yīng)。出現(xiàn)這些癥狀后,應(yīng)停止用藥。

   結(jié)語:泡腳的知識(shí)今天就介紹到這里了,了解到這么多泡腳的好處也要知道有哪些不適合泡腳的人群。每天幸福的是就是躺在沙發(fā)上看著電視、泡著腳再跟父母家人聊聊天了。小編提醒您:不管什么東西過度和三天打魚兩天曬網(wǎng)都是不好的哦。

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