艾草是一種藥房常見的中藥藥材,好處有很多。我們可以用艾草來進(jìn)行驅(qū)蚊防蚊,女生吃艾葉可以調(diào)月經(jīng),有溫經(jīng)止痛、驅(qū)寒的功效。因此深受人們的喜愛。那么艾草泡腳的好處有哪些呢?哪些人不適合泡?我們來看看吧!
艾草泡腳的好處
1、去虛火和寒火
人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況,這些都是由于體內(nèi)虛火旺盛或者寒火旺盛導(dǎo)致的。只要將艾草和水一起熬煮之后,將藥液泡腳一會(huì),等全身出微汗就可以了。然后喝一些溫開水,連續(xù)泡腳兩三天,并且少吃一些寒涼食物,注意休息,那么這些疾病就能夠得到很好的緩解。
2、可以驅(qū)寒
天天用熱水泡腳本來就有促進(jìn)血液循環(huán),趕走體內(nèi)濕寒的功效,況且艾草能通十二經(jīng)絡(luò),調(diào)理陰陽。經(jīng)絡(luò)通暢的人,氣血就會(huì)跟著暢通,而氣血健康的人,體內(nèi)寒氣自然也就無處可待。對(duì)于艾草的驅(qū)寒作用,這里建議大家可以采用艾條熏灸的方法,效果會(huì)更加明顯。
3、除腳氣、腳癬
艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強(qiáng)抵抗力等功能。針對(duì)性的使用,長期堅(jiān)持可以去除腳氣以及腳癬。
4、治療口腔潰瘍
將一小把艾葉煮水,或用純艾葉做的清艾條取四分之一,撕碎后用滾開的水沖泡,晾至水溫適宜后泡腳,有助于治療口腔潰瘍,咽喉腫痛,牙周炎,牙齦炎,中耳炎等與上火有關(guān)的頭面部疾病。
5、調(diào)理陰陽、促循環(huán)
艾草能通十二經(jīng)絡(luò),調(diào)理陰陽,用艾草泡腳能促進(jìn)血液循環(huán),保證經(jīng)絡(luò)通暢,趕走體內(nèi)濕寒。
1、飯前飯后不要泡腳
泡腳時(shí),避免在過飽、過饑或進(jìn)食狀態(tài)下,因?yàn)殂遄銜?huì)加快全身血液循環(huán),容易出現(xiàn)頭暈不適的情況。飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳,會(huì)影響胃部血液的供給。