當看到亭亭玉立的女孩從面前走過，看著她兩根筷子一樣纖細的雙腿，一方面我們會欽羨她們的好身材，另一方面又擔心這兩條腿是否禁得住身體的重負，好像隨時都有折掉的風險。低頭看到自己壯碩的大腿，自我安慰的想著，雖然很粗但起碼沒有折掉的風險。
如果你聽說腿粗的女性更加健康的說法之后，還會對自己的身材怨天尤人嗎?這并不是為了安慰你所杜撰的謊言，德國科學家研究表明，梨形身材的女性，也就是脂肪主要分布在臀部、大腿區(qū)域，腿粗的女生，她們的患上心臟病、中風以及糖尿病的風險較低，因為脂肪分布在腿部屬于皮下脂肪具有保護作用，而如果堆積在腹部是話，則容易向血液釋放脂肪酸，導致膽固醇、胰島素抵抗等疾病的出現(xiàn)。
當然了，這也只是適用于腿粗，但腹部沒有什么贅肉的女性，如果你腿粗，但是肚子上的脂肪也堆積的像峰巒一樣，別多想了，去減肥吧。
除了腿粗的女性可能更健康外，還一個會讓你意想不到的說法，身材消瘦的女性更容易得一些病，讓我們看一看都是哪些疾病。
1、膽結(jié)石
骨感的身材很難不付出努力就白白得到，很多女性為此不惜采用節(jié)食的方法，這就導致攝入食物不足以消化，不得不消耗脂肪以供身體所需，這會導致體內(nèi)膽固醇增加，膽汁分泌增多，濃稠的膽汁會結(jié)晶成固體，形成膽部結(jié)石。
2、骨質(zhì)酥松
本身女性的骨質(zhì)量和骨密度都遠低于男性，患上骨質(zhì)疏松的概率就相對較高，消瘦的女性更是如此，因為體內(nèi)雌性激素含量較低，會影響骨頭對鈣元素的吸收，從而加大骨質(zhì)疏松的風險。
3、貧血
如果是通過節(jié)食的方式獲得了骨感的身材，那貧血的可能會大大增加，因為攝入食物量少，很難保證營養(yǎng)的全面均衡，鐵、葉酸、維生素等攝入不足;再者，攝入食物不足會減緩腸胃蠕動影響營養(yǎng)吸收，這些都會造成貧血的出現(xiàn)。
4、脫發(fā)
對于渴望一頭烏黑秀美的頭發(fā)的女孩，千萬不要可以讓身體變得消瘦，因為如果攝入食物無法做到均衡全面的話，一些特殊的蛋白質(zhì)、鋅、鐵等微量元素很難向補充，而這些是促進毛發(fā)生長的重要物質(zhì)，缺少之后，會嚴重影響發(fā)質(zhì)，嚴重時會導致脫發(fā)。
身材這種事情，順其自然就好，不要為了美觀而可以減肥，這可能成為健康造的一大隱患。
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